6park.com可能是无欲无求的中年生活过于舒坦,Shirapyon 渐渐发福圆润,而头发也不争气,有了秃顶的趋势。用他自己的话说," 自己就是一个秃顶、矮胖的中年大叔 "。 6park.com 6park.com那一年,妻子突然离他而去,做出了离婚决定。完全没有心理准备的 Shirapyon,好像一下子失去了生活的希望,他感觉自己很痛苦很失败,终日靠酗酒度日。不过 5 年时光过去后,Shirapyon 的个人形象和生活有了巨大的变化,近日他在推特上感慨回忆了一番:
" 有天突然变成单身的秃顶中年大叔,为了达成参加健身比赛的目标而开始训练,并在参赛时邂逅了一位女子,如今过上了幸福的生活,这是真实发生的事情。" 6park.com
6park.com在 Shirapyon 晒出的对比照里,可以看到 5 年前他还是有着 " 地中海 " 发型的中年大叔。 6park.com 6park.com第二张照片,是他开始锻炼健身大约 2 个月后,整整减去了 12 公斤的体重。 6park.com 6park.com第三张照片,是又过了 4 年后的近照,如今变成光头的他已经练出了一身结实的肌肉,贴着号码牌站在台上参赛,展示自己的健身成果。 6park.com 6park.com原来当年在离婚后,终日沉浸在酒精麻醉里,Shirapyon 的状态日渐消沉,他感觉这样下去终究不是办法。曾经 Shirapyon 也是一枚阳光少年,从小学到高中期间喜欢游泳,升入大学后开始玩橄榄球。
但是等到工作、结婚后,他开始不注重锻炼,运动量大减,随着时光流逝,不知不觉中就变成了这样的 " 中年 " 体型。 6park.com
6park.com遭遇中年危机的大叔,迫切需要一个出口来拯救自己。有次偶然看见之前常去的体育馆里,张贴着一张健身比赛的报名海报,大叔开始憧憬自己什么时候也能参加一下这样的比赛。不逼自己一把,永远都是一条咸鱼。为了给自己压力,不管三七二十一,当时还是矮胖身材的大叔果断先报名参加健身比赛,然后才逼着自己开始锻炼瘦身。 6park.com
6park.com回想刚开始挑战的时候,也是最艰难的时候。不知道每天训练的内容是否适合自己的身体状况,也不懂该怎么合理安排每天的饮食,作为健身新手的大叔有点懵逼。不过也就是在每天坚持健身的过程中,慢慢结识到一些友善的朋友,大家会一点一点向他传授一些健身需要注意的事项,大叔也就渐渐步入了正轨。 6park.com
6park.com开始锻炼的大叔也有了收获,2 个月就减去了 12 公斤,身上的肉肉也开始变得紧致。虽然最终还是没有达到参赛的水平,但在看到了自己身上发生的变化后,大叔决心这次要将锻炼坚持下去,比起之前矮胖的身材,他当然还是更喜欢现在的自己。 6park.com
6park.com在此之后的四年多时间里,大叔拥有了一身健硕的肌肉,并定期开始参加一些健美比赛。虽然从没拿过比赛的冠军,但大叔多次杀入前十,还在最近举行的东京健美公开赛 40 岁以上年龄组比赛中斩获第 4 名的个人最好成绩。 6park.com
6park.com随着个人信心的恢复,Shirapyon 大胆地秀出个人风采,在一些娱乐演出中展示自己的肌肉。他会在活动中 cos《龙珠》里的天津饭等角色,有时也会担任车模。 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com除了上班之外的空闲时间里,Shirapyong 是健身馆的常客,并幸运地在一次参赛时邂逅了同为健身爱好者的妹纸,如今两人走在一起过上了幸福的生活。 6park.com 6park.com曾经是一位孤单的矮胖秃顶大叔,如今成为一名健身达人后,又有了心爱的伴侣。面对自己过去 5 年来发生的变化,Shirapyong 感慨说:" 我改变了自己的体型,也改变了命运。"
" 收获一段新的感情,并不一定只能靠健身来创造火花。可以通过游泳、马拉松,或是其他任何需要自己坚持不懈付出的健康爱好。" 6park.com
6park.com大叔说他在社交网站晒出自己的肌肉,并不是为了炫耀,而是希望激励其他同样身处危机的人。" 如果你想要重生,那就趁你还活着的时候抓紧去做。"
" 在你尝试了所有可能之前,不要急着为自己找借口。"
大叔用自己的亲身经历证明:即使你在中年时对自己不满意,你仍然还有一半的生命可以让自己成为你想成为的人。 6park.com
6park.com看到了大叔身上发生的变化,网友们也是惊叹不已,在表达钦佩之情的同时还不忘吐槽一番:还以为是健身广告,原来不是啊。 6park.com
6park.com真是非常帅气的肉体美!和以前判若两人。 6park.com 6park.com大叔回复:谢谢,我会继续努力,让脖子以下变得更帅气。 6park.com 6park.com健身后的大叔,让我产生了是不是一拳超人的感觉。 6park.com 6park.com 6park.com秃顶大叔蜕变成光头大哥,也是很努力了,真棒! 6park.com 6park.com这样一看的话,果然比起稀稀落落 " 地中海 " 的头发,还是光头造型要更好看。 6park.com 6park.com果然如果秃了的话,还是光头要更好些。有那么一点头发,反而让秃顶显得更加显眼 … ( ??ω?` ) 6park.com
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