近几年非常流行一个词，叫“跳出舒适圈”。 很多人认为，如果一直待在自己的舒适圈里，人会变得颓废，不知上进，最终被社会和时代所抛弃。
尤其人到中年，这种焦虑越来越严重，“再不改变就真的来不及啦！” 于是许多人纷纷跳出自己的舒适圈，去挑战新领域。 比如《我的前半生》中的罗子君。当全职太太多年，骤然婚变，她完全没有养活自己的能力。 但痛定思痛之后，她还是勇敢地跳出自己的舒适圈。从超市售货员，到奢侈品导购，再到企业调查员，罗子君一步一个脚印做出了成绩。 不少人看完剧后，以罗子君为榜样，纷纷离开自己的舒适圈，去挑战自我。 但现实生活总比小说、电视剧要残酷许多。 大多数人没有唐晶这样事业有成、还愿意耐心引导朋友的闺蜜，也没有贺函这样目光长远、有胆有识的知己。 盲目相信舒适圈理论，贸然做出改变，只会让自己陷入原地踏步、甚至大不如前的尴尬境地。 跳出舒适圈却跌得鼻青脸肿的人，绝不在少数。
02  舒适圈误区
如今，“跳出舒适圈”似乎成了大众趋之若鹜的成功理论。 人们纷纷离开自己熟悉的领域，去挑战新事物、新领域，好像只有不舒适才是成长。 以为前方是痛并快乐着的光明未来，却再一次陷入茫然的迷雾。 朋友的姐姐一毕业就回家乡，在体制内工作了十几年，大事小情基本上都顺顺利利的。 就是因为前段时间刮起来的这股“跳出舒适圈”风，让她平静的小日子泛起波澜。 她深信自己的生活太过安逸，如果一直待在舒适圈里，不仅会错过世界的精彩，还有可能被时代淘汰。 经历过一个月的焦虑、挣扎后，她毅然辞去这个“铁饭碗”，独身前往广州打拼。 但企业工作与体制工作相差太大，她的工作经验用处并不大，年龄上又没法跟应届生竞争，因此处处碰壁。 现下，她已经回了老家，帮着父母照料店里的生意，正另寻出路。 家里人骂她是闲出病来，她自己也十分后悔。 但她实在想不明白，为什么努力跳出舒适圈，不但一无所获，反而让自己的生活一塌糊涂。 问题到底出在哪里？ 其实，这些人之所以受挫，是因为陷入了“舒适圈”误区。

所谓舒适圈，指的是“在某个区域内，一个人表现出舒服、放松、稳定、有安全感的心理状态，能够用习惯性的行为模式去处理各种情况。” 也就是说，在舒适圈里的人，应该是如鱼得水的。 很多人还未到达“舒适”状态，却误以为自己身在舒适圈，慌慌张张地跳出去。 阿年毕业后就去当了电器销售，口才好，人也勤恳，才一年出头就积累下不少客户。 小有成就后，他决定自己创业，成立线上商城销售电器。 但实际上，他只擅长谈客户，对于财务、技术、运作等方面，他一窍不通。 所有人都劝他不要冒险，他却认为自己深谙门道，还有客户欣赏他。 与其给别人打工，不如自己当老板。至于不懂的那些，聘请人才就是了。 当然，现实也狠狠地打了阿年的脸。苦心经营了两年多，不断往里头砸钱，但商城一直在亏损。 像阿年这样，还没出师就想着当师傅，只能是拣了芝麻丢了西瓜。 错误理解“舒适圈”，这是第一个误区。


第二个误区，是错误理解“跳出”这个动作。 那些挑战自我舒适底线并且获得成功的人，从来不会在毫无准备之下往另一个全新领域跳。 换句话说，他们是在扩大舒适圈，而非跳出。 果敢、富有如股神巴菲特，对待舒适圈外的一切仍然小心翼翼。 “我们要确定我们选的是对的，但是对于不懂的我就不投资。”来源 | 广州日报 待在舒适圈内仍然能够发展公司，名利双收，又何必非往外折腾。 有足够成本去试错的人尚且如此，何况我们普通人呢？ 千万别以为跳出舒适圈，就能够磨砺自己，走上人生巅峰。 盲目转移阵地，代价一定是惨烈的。
03  被强加的焦虑
大多数人想跳出舒适圈，并不是出于对自己现状的清醒认知。 纯粹是被满天飞的鸡汤文洗脑，眼看着别人都跳出去了，自己也不能落后，便硬着头皮跳。 或许有些人的确是害怕跟不上社会和时代的发展。 但要警惕，哪些焦虑是被强加的。 自从有了互联网，我们可以通过各种平台分享自己的日常，也能够窥见别人的人生。 虚荣心使然，人们更愿意晒出自己优秀、完美的一面，甚至有人为了炫耀而虚构。 在这个虚构的世界里，月薪两三万、豪宅豪车、全球旅行等高配变成了标配。 天天看着别人的标配幸福，普通的我们难免会羡慕嫉妒恨。 但显然，目前的生活无法让我们赶上这场“标配”比拼，我们害怕被抛弃，焦虑由此而生。 那些我们本不需要的高配，通过“标配化”变成必需品，实则是落入了焦虑圈套。
有明确价值观的人，或许会对这些酒池肉林嗤之以鼻。 但跳出舒适圈同样存在一个陷阱，那就是对自己的过分自信。 做出改变之前，盲目自信自己有能力应对任何陌生环境、陌生人、陌生情况。 对风险估计不足，却只想着进一步就能得到海阔天空，暂时把车贷房贷和奶粉钱撇到一边。 饱受折磨时，又把“累就对了，舒服是留给死人的”奉为圭臬。 到头来才发现，这句话不过是领导让员工老老实实996的漂亮说辞，自己不过是在瞎折腾。 失败时还要安慰自己，好歹积累了经验。 但先前领域所积累的经验，难道是一文不值的吗？ 正如作家蔡澜所说：“把自己已经取得成绩和生活习惯妖魔化，真的是这个时代的悲哀。”
04  认清底线再挑战
有些人因为跳出舒适圈而开拓了边界，有些人却因为跳出舒适圈而寸步难行。
 
到底有没有必要跳出舒适圈？什么时候跳才合适？
 
我认为，做出决定前，必须要回答这4个问题。
 
 ①  你的性格是什么样的？
不同行业、不同岗位所需的人才各不相同。 内向的人不适合做公关，冲动的人不适合当领导，犹豫的人不适合去创业。 选择圈子之前，一定要了解自己是什么样的性格，是否能在新的圈子里迅速立足。  ②  你是否热爱？舒适圈外的一切，一定是让你不舒服、不适应的。 如果不是足够热爱，三分钟热度很难让人坚持到最后。
 
 ③  你做好准备了吗？《哪吒之魔童降生》的导演饺子，原本打算学医后捧着铁饭碗过日子的。 接触动画制作后，才发现了自己真正热爱的东西。 但他并没有盲目转行，“我在网上找了许多当时从业人员的作品，并与自己做的内容进行对照。一番批量比较后，我觉得自己的希望还是比较大的。基于这种判断，我才选择了转行。”来源 | 知乎 如果没有提前了解动画行业，学习动画技术，或许就不会有丑萌却不认命的哪吒。 所以，跳出舒适圈之前，必须磨刀擦枪。 不带武器上战场，纯粹是送人头。 ④  你的幸福标准是什么？有人认为，登上山峰才是成功；有人认为，坐在山脚下赏花也是一种幸福。 那些落入焦虑陷阱的人，大多数不清楚自己想要什么。 在做出改变之前，先问自己，在目前的圈子里能否感受到幸福，真正的幸福又是什么。 鸡汤文勾勒出再宏伟的蓝图，也抵不过自己认可的价值。 搞清楚这些问题，再决定要不要、有没有必要跳出舒适圈。 因为，回头路真的不好走。