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【杂论电台】人二者无敌,烧毁一切就是美,完全催眠,媚眼如丝携图做客谈健身
送交者: tulala[★★★美如兔★★★] 于 2019-10-06 18:35 已读 7239 次 47 赞  

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十月的第一期【杂论电台】节目,迎来了新的女主持笔名MM。 6park.com

这一期,【运动健身】版的健身男女们,如行走的荷尔蒙,热辣来袭。人二者无敌,烧毁一切就是美,完全催眠,媚眼如丝做客【杂论电台】,跟美兔和笔名谈一谈他们健身的体会。 6park.com

按国际惯例,帅哥美女们上节目统统自觉爆照, 人二更带来火辣视频,oh不,是健身视频。节目的最后,媚眼如丝还将为网友们献声一曲《把耳朵叫醒》。 6park.com

收听愉快! 6park.com

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兔:大家好,欢迎大家收听杂论电台。今天我们杂论电台迎来了新的主持人取个笔名真难。让我们欢迎笔名妹妹。 6park.com

笔:大家好,我是取个笔名真难。首先谢谢大家的支持和鼓励。今天我非常荣幸能够来到大杂电台,和兔啦啦版主共同主持这一期节目。 6park.com

兔:欢迎笔名妹子加盟大杂。上一期我们专访性趣论坛兰版的时候,她提到她平时经常健身,觉得保持健身是一种阳光积极的生活态度。 6park.com

笔:大家可能知道,在留园有这么一个比较新的版块叫做“运动健身”。里面有很多热爱健身的帅哥美女们。今天我们的节目会有一大波热辣的帅哥美女袭来。 6park.com

兔:对啊,今天我们邀请到了运动健身版块的两位版主人二者无敌,完全催眠。一位热辣美女媚眼如丝,以及曾经获得过健美冠军的烧毁一切就是美,来参加我们的节目,谈一谈他们对健身的看法。 6park.com

笔:第一位出场的嘉宾人二者无敌,与杂论闲侃版块可是大有渊源。没有他就没有今天的大杂。我们来听一听,他为什么想到要去创建运动健身这一板块。

人二者无敌:
首先感谢兔啦啦小姐发出的邀请。正好我也借这个机会给大家介绍一下运动健身版块。很早以前就有几位版主和网友提议成立健身版块,我只能算是其中之一吧。我觉得这个大家对生活质量要求不断提升,我身边健身的朋友也是越来越多。所以后来管理员找我的时候,我就很开心地就答应了。管理员天马还跟我开玩笑,说我去健身版是不是为了增加了睾丸素。我只能说谁练谁知道吧。我个人健身的目的呢,是为了保持一种健康开心的心态和状态吧。咱们版块成立不到半年,已经出闲了很多让我印象深刻的ID。我说一下吧,但是肯定说不全。希望不要得罪人啊。先说咱们那个唐叔吧,阿唐。这个太牛了。唐叔这个年纪一跑就是一百英里。这个我们算是晚辈吧,只能算是膜拜。再说一个少壮军人,这也是老前辈,他是把他真实的健美经历,他年轻时的故事,以一种叙事的方式像小说一样讲给大家听。在版块刚成立的时候,他为咱们版块贡献了很多流量。当然必须得提的是烧毁,烧毁大师。这个绝对是我们留园健身界明星级的人物。很多人以前应该是在星版看过他的帖子。现在有了健身版,大师也算找到家了。还有咱们的完全催眠版主。我之前给看成完美催眠了。然后呢,我就一直管他叫完美。可能我真是被他催眠了。不过叫完美也不过分啊,他这体脂含量,肌肉线条,简直就非常完美。他的小名叫妖帝,我感谢妖帝主动站出来担任版主。有这完美兄,就是妖帝,他一上来,我就觉得踏实多了,因为他特别专业。还要感谢比如说化外村民,还有齐人乙。这些是经常来打卡或者交流,所以也给咱们这个版块贡献了很多的人气。还有渊客,渊客是个女剑客。大家看她帖子就知道,她喜欢剑道和击剑,给运动健身版带来了很好的多样性。就是让咱们这个内容更丰富了。这里说明一下,版块成立的时候,是我要求加上运动两个字,也是为了多涵盖一些话题。就是可能有很多朋友不去健身房但是有很好的运动爱好运动习惯啊,也希望他们可以来这里分享丰富我们的话题。还要谢谢糯米美女给我们做了一个版歌,原创歌曲,这个我觉得非常难得,花了很多心血。再说一声辛苦和感谢。还有很多好朋友,包括盐淡淡,猪头八,还有很多很多,实在是说不全了。对了还有一位单车勇士,bike_warrior。已经失踪很久了,希望他如果能听到的话,也来再来打个招呼。最后喊点口号,咱们发展体育运动,发展人民体质。友谊第一比赛第二。锻炼身体保卫祖国。女人练了男人受不了,男人练了女人受不了。男男女女咱们一块练,健身房老板肯定乐得受不了。我们真正的口号是这样的,生命在于运动,运动健身版为留园带来生命力。 6park.com

(人二给大家带来引体向上视频)
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兔: 谢谢人二的口号。接下来我们请烧毁大神来谈一谈他健身和混留园的经历。 6park.com

烧毁一切就是美:
我是2004年开始健身的。在大学健身房。因为大学健身房是免费的。我当时上大一。就想找个地方锻炼锻炼。我在留园注册这个名字好像也是04年注册的。想给别人回个贴,就在回复栏里打了一个烧毁一切就是美。然后当时就是布衣。慢慢慢慢混着,后来在星版发帖,混到了三颗星等级吧,打健美赛这个经历是,我一直在健身房练嘛,14年我在一个健身房练,有一个曾经拿过14次日本全国健身冠军的老爷子,给我打招呼,说我练得不错。说,打比赛吧。我说我这个水平我没想过要打比赛。然后我查了一下往年别人这个东京公开赛的状态,和这个前六名的状态。然后我发现拿冠军的希望不是很大,但是拿个名次还是很有可能的。只要能拿个名次的话,我的名字就能登在杂志上。如果运气好拿个前三,照片都登上去了。然后我就想让中国人名字在1杂志上也能被看见吧。然后我就想比一比,然后老爷子看了看我上半身,老爷子说,不错。他说露出来的部分都挺好的,胳膊肩都挺好的。我想就比一比吧。然后14年开始减脂,15年5月份打的比赛。然后打的是东京公开赛健美,75公斤级。这是我第一次打比赛,然后就拿了个冠军。当时和我一起打比赛的有两个比较有名的日本演艺界人士。他们正好和我一块比,正好和我一个级别。然后他俩一个拿的第二,一个拿的第五。就是因为这两个比较当红的演艺人,跟我打的一个比赛,一个级别,日本各大媒体对这次比赛报道的相当火热。然后我也上了好几次电视。然后还上了各个健美杂志。还有跟他们一块的照片,反正比较如愿以偿吧。然后我打比赛那年正好是我大儿子一岁。然后第二年又有了小儿子。然后为了家庭和工作,我现在就不打比赛了。练还是练。打比赛太耗费精力和时间。一般备一次赛需要花四,五个月。然后日本健美协会是不让打油彩的,你只能自己去晒黑,烤那个机器。练完之后烤机器比较花时间。除了烤机器之外,你饮食也要做得比较严格。然后还得去做那个pose。摆pose也得练。摆pose练也相当累人。这一般人不会体会到,摆pose有什么累,其实有时候摆pose比练还累。那个拿十四次冠军的日本老头,一周两次免费的pose造型指导。然后各个级别的一大堆打比赛的高手们都去练。他也是那个裁判员吧,他给我们看pose.然后集体摆一个三十来分钟的pose。这三十分下来,这些人前面全是一滩汗水,那裤衩全湿了。
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兔: 这就是传说中的湿身吧!哈哈。烧毁大神的经历真是非常精彩。接下来的嘉宾是健身运动板块的另一位版主,完全催眠,让我们听一听他健身的体会。 6park.com

完全催眠:
大家好,我是妖帝,完全催眠。很高兴和兔版一起做一期关于健身的节目。不过首先我要强调一下我不是那种纯重型或者说健美爱好者。因为怎么说呢我的目的不是那种很大的肌肉维度,我追求的一种健体或者说更加适合格斗的身材。因为我本身是搏击出身。但是搏击比较容易受伤。我曾经真的有时候是鼻青脸肿一瘸一拐地去上班,然后去开会。老板如果不是担心打不过我,估计早就揍我了。后来工作越来越正式,然后见的客户也越来越商业,然后就想着不能天天脸上带着伤,或者腿上被踢得肿了,这样确实不太合适,就放弃了搏击开始健身。所以我真正健身的时间也只有5,6年。而且我训练内容也和大家不太一样,或者说和重型爱好者不太一样。还有一点就是我现在其实是在家里健身,不是去健身房。我曾经是去健身房,但主要就是我家附近的健身房现在都是被三哥给占领了,实在是受不了了,我就干脆在家健身了。其实在家健身的设备,花不了多少钱。我是因为买了很多乱七八槽的浪费了。如果真的是玩自由重训的设备我觉得不会超过一千澳币。不过我曾经跟一个在银行上班的哥们聊过这事,我说你一周去健身房二十会员费,一年下来一千,我说一千足够你在家里买设备了。然后那哥们就对我说,对啊是啊,一千是买设备的钱,但我需要有一个房间吧,一个房间租金大概是一周两百,一年一万吧。后来我再跟这哥们没话说了。我要说的是什么呢,就是健身其实是很需要毅力的,而且,很枯燥很乏味,甚至有时候比较痛苦,所以健身的人一定要有一种娱乐的方法,让自己可以坚持下去。比如和朋友一起啊,或者像我一样发一些帖子啊,得到大家的一些肯定和支持,甚至有时候海边夏天去秀一秀啊,陶醉一下有美女看你的样子。就是说我有时候去冲浪啊,总会在海边走来走去的,然后就可以意淫或幻想其实所有女人都是来看你的。然后有时候意淫到连自己晒伤了都不知道。都还没开始冲浪光顾着浪了。我的意思就是你一定要会去调剂一下这种枯燥的训练。其实,我的训练量每天大概75分钟左右吧。但有45分钟我是在练打拳,爆发力,踢腿,是练这种格斗的,只有三十分钟是在练重训。而我在这六天中,我会把重训分为胸背腿胸,然后手臂和肩是一天。然后这六天重有一天我是不做重训的,所以我不是很疯狂。我身边比我练的艰苦的人有很多。但是我是比较注意饮食的,而且·我这个人对体重这个数值特别敏感。所以即使我知道自己胸肌是弱项,我也不会为了增大而刻意的增重。每个人健身都有自己的目的,想练出自己想要的身材。这才是最重要的。然后最后我想要说的就是大家要去鼓励那些愿意健身的人。比如像我,我就是这样,只要我看到有人坚持健身,我都会不停地鼓励他,因为其实这挺重要的,无论你是专业的还是非专业的,练的好与不好,也不管这些愿意在网上分享出自己健身照片或经验的人,他们是否比你练的好,比你练的差,你不要去管这些,你要去支持一下他们,这就对了。然后最后谢谢大家,希望大家可以来健身版一起玩。
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兔:谢谢完全催眠,说的特别的好啊。接下来压轴出场的是一位热辣的美女,媚眼如丝。 6park.com

Hello大家好,我是媚眼如丝。 6park.com

首先,很荣幸被我们美兔邀请来参与讨论这个健身的话题。其实呢,留园里应该有许多美女都热衷于健身美体,在这里先抛引玉之砖了。第一次接触健身走进健身房办卡是11年前。。但真正系统、有规律滴开始是近7-8年的事情了。一开始请了私人教练辅导,私教最大的好处在于:第一他可以督促你坚持打卡,因为人都是有惰性的嘛,第二运动过程当中他能让你每一个动作做到位,并且大重量负重运动的时候能够给你一个外界的保护。再之后呢就经过自己的慢慢摸索学习,找到适合自己的锻炼方法,这也是我认为最重要的,找到适合自己的动作、方式,做到位,比做多次数和大重量要重要得多。包括饮食方面,别人的碳水蛋白脂肪的摄入热量配比也并不适合所有人,所以说,适合自己的才是最重要。 6park.com

兔: 那你有没有想过放弃呢? 6park.com

媚眼如丝:
有没有想过放弃。应该说,我经常放弃,哈哈哈~~~~因为是我很喜欢旅行,一旦有个小长假我就去旅行了爬山潜水之类的。其次呢就是我的兴趣爱好比较多吧,比如有一段时间我迷上烧陶,一有空就跑去朋友的工作室玩泥巴。所以我的健身模式属于阶段性,不能和健身版的几位大神相比,他们真的是长年累月日以继夜的坚持,比如我们的烧毁大神。并且我最佩服的其实并不是在健身房练得有多猛出汗有多多,而是在饮食上能够严格约束自己的人,比如我们的芷夜汀兰兰版哈哈~最后呢,我想说,运动有助于人体分泌多巴胺内啡肽,会使我们心情愉悦,产生幸福感,并且还可以提升性欲~增强性能力~尤其是男生,一定要坚持,拥有生命力的人是最美的!!~加油哦!~~ 6park.com


笔: 谢谢媚眼如丝,也谢谢今天四位嘉宾分享他们的健身体会。谢谢收听,周末愉快!节目最后,媚眼如丝将给大家带来一首好听的歌曲。 6park.com

媚眼如丝: 演绎歌曲《把耳朵叫醒》
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