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回答: 是啊!精瘦精瘦的,但是饭量大。我母亲说;幸亏我们家是两闺女一小子, 由 少壮军人 于 2020-03-14 11:43 上大学的时候,总旷课打台球,饮食不规律,我大四开始练健身做重量训练,体重力量和肌肉都增加了很多,原来胃疼和慢性肠炎也不药而愈了,自信心和精气神都非常棒。健身真是让我受益匪浅,虽然后来断断续续练,没有一直坚持,但此后身体一直不错,肌肉和力量都比普通人强很多。可以说受益终生! | |||
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