| 送交者: 少壮军人[♂★★少将★★♂] 于 2020-03-17 11:03 已读 1960 次 11 赞 | 少壮军人的个人频道 |
二十六减重 6park.com
24日下午健美队一行人坐上了去广州的列车，望着窗外碧天白云，一望无际的田野和收割完庄稼的农田，心情自然不错。卧铺车厢里也很热闹，一个穿着白色西装年轻的北京人，正在滔滔不绝侃着深圳如何如何的现代，用北京人特有形象生动的语言来比较北京和深圳城市建设：“深圳是中国第一，北京就是一堆烂泥巴。”我错愕想这哥们的嘴也太厉害了，这句话在我的记忆中太深刻太震撼了，我们伟大首都居然不如深圳？尤其是谈到深南大道那个宽和长与北京长安街的比较，说的是唾沫星子乱飞，让我这个从小就游历祖国的山山水水大小城市多次去北京的对深圳有了更强烈的向往。 6park.com 朋友会说你不是写减重吗？干吗扯的那么远？那咱就书归正传。其实我在车上非常难受，听着北京人在那里满嘴跑火车，起码可以分散一下注意力，原因就是这个胃，我要在3天内减掉4公斤没有其它好办法，只有不吃不喝。朋友们会问能做到吗？我当时真做到了！从上火车那一刻起，我就拒绝了任何食物，当看着列车员推着餐车一路叫卖着过来，扑鼻的饭菜香气是一种强烈的诱惑，胃里仿佛有千军万马疯狂的奔腾，尤其看着几个队员一盒一盒的把饭菜吃完，那种感觉就如同受刑。我的喉咙不停的蠕动，但是已经没有唾液，因为我不能喝水，嘴唇上是一层干裂的皮。要知道一个健康从事大运动量的人不吃不喝，可以想象是多么痛苦。如果一个人生病没有食欲，三天不吃也没什么，但即使这样也要喝水，可我什么都不能进，经过一夜饥饿干渴折磨我已经不去参与他们的谈话，窗外的景色也失去吸引力，并出现饥饿幻觉，脑子想的全是食物。领队担心我的身体提出不行就打70公斤级，我摇头否定。人躺在卧铺上，我需要休息需要安静，需要体力需要体重减轻。 6park.com 随着窗外渐渐多了绿色，我知道快到了终点站了。到广州站是第二天傍晚，我们健美队租了一辆面包车向深圳驶去。这里面还闹了个笑话。几个广东人第一次见到我们这些大汉神情十分紧张，生怕我们打劫或不给钱，一定要先给钱才开车，我们的领队直摇头。一路上我们有说有笑，他们是紧张兮兮，半路上其中一个队员大叫：“放水”，把几个广东人吓得不知所措以为是黑话打劫，瞪着疑惑恐惧的眼睛问什么是放水？我们哈哈大笑的看着他们丈二和尚摸不着头脑样子十分搞笑就给他们解释，几个听后长舒一口气然后就是一阵坏笑，因为我们车上还有几个女性。 6park.com 从广州到深圳一路上看见许多地方是灯火通明霓虹灯闪烁，尤其是经过东莞明显和我们那里不同。通过检查站我们进入深圳市，映入我们眼帘的是拔地而起的高楼，到处是施工的灯光，搅拌机气锤的声音，建筑工人在那里忙碌，高高的吊车脚手架在夜幕下显得格外巨大，深圳速度在我的视线里得到很好的体现，看来那个北京人说的没错，直看得我热血喷张一番感慨！ 6park.com
进入大会安排的酒店竹园宾馆，一种清新扑鼻而来，整个酒店以竹子为基调，显得十分的安静协调。晚餐我没有去餐厅，因为那个地方不属于我，我选择洗澡睡觉，我要避免诱惑，再坚持一天就是胜利。 6park.com
早上醒来，感觉没有那么饥饿了，也许是饿过劲了。上午去深圳体育馆看场地，在体育馆的健身房我还进行了一次训练，可见当时的毅力。午饭时间我去餐厅拿了6盒饭菜回房间，我看到许多运动员都是这样，因为下午2点称体重，体重完就可以大吃一通，当时心里就是这样想得。 6park.com 27日下午2点所有运动员称体重检录，我的参赛号码是55号，也就是说在65公斤级别上有60多名运动员竞争。我的体重称重结果居然只剩下62公斤，这3天我减了7公斤太不可思议了，想想三天滴水未进，加上旅途和训练，应该是这么一个结果。体重称完我以百米冲刺的速度跑回房间，三盒饭菜下肚都没有感觉，饥饿的程度像只饿狼，不过我水是慢慢的饮，否则会出人命。稍作停歇又把另外三盒干掉，胃里依然意犹未尽，感觉那饭菜是人间最香的美味。晚上大会举行盛大的晚宴，丰盛的晚餐我依旧胃口大开。晚宴上见到了中国健美之父赵竹光老先生和中国举重协会健美委员会主任曾维祺老先生和L先生。组委会宣布1986年11月28日在深圳体育馆举办全国第四届力士杯健美邀请赛，运动员共有228人(女运动员57人)参赛。 6park.com 晚上我没有去洗手间，可以想像身体的亏失，第二天我再次称体重，体重一下子回到70公斤。我知道除了食物补充了大量水，这种在短时间大量消耗大量补充对身体的各个脏器是极大的伤害，建议大家不要采取这种方法，还是提前3个月进行赛前训练比较好。 6park.com二十七、深圳 6park.com 深圳这个过去的小渔村，在改革开放的年代迎来了日新月异的巨大变化，这个特区成了中国改革开放的火车头。它的冲击不亚于一颗原子弹，不仅是城市建设的发展变化，也是意识观念的一个巨大变化。对于古老文明下传统思想根深蒂固的中国人，深圳又放了一颗震撼弹。起因是原本第四届健美比赛定在西安，西安是十三朝古都，具有中国传统保守的象征，然而就在比赛前几个月，广东东莞的Y先生出资举办的全国必达杯健美邀请赛，受到社会舆论的强烈抨击。原因就是因为Y先生说服家人让自己16岁的女儿和女运动员穿比基尼参赛，没想到捅了马蜂窝，媒体一边倒的横加指责，甚至有人打电话到公安局，说他们是在演出黄色节目。 6park.com 这一场风波，让健美界的推动者深切感受到来自保守思想的压力。尤其是参加东莞健美赛的运动员感受到封建传统观念对健美运动的严重阻碍与束缚，一致要求刚成立中国健美委员会改革，解除束缚。随后健美界老一辈和健美委员会成员开会讨论，决定改变比赛地点，由深圳特区举办第四届力士杯健美赛。国家体委也发出通知，要求女运动员必须按照国际规则规定的服饰身着“比基尼”参赛。这一改变把深圳又推向健美改革的风口浪尖。赛前大家都一直期待，期待健美比赛后的影响。所以深圳第四届健美比赛对中国健美是一个划时代的里程碑！深圳又一次让人们感受到不仅经济建设开放，思想意识也必须改革开放。 6park.com 深圳这场比赛对我印象深刻，我不仅仅是运动员也成为一名观众。大会组织堪称一流，透露出改革开放的信息。首先比赛场没有选择在剧院而是体育馆，会场大观众多对运动员是一个极大的刺激，容易让运动员兴奋。11月28日上午比赛正式开始，大会音乐是86年洛杉矶奥林匹克运动会的主题曲；『奥林匹克号角』，浑厚、振奋、激昂的乐曲在体育馆大厅里激荡，让每一个在场的运动员心中无比激动。这时主持人上场，介绍裁判长裁判员，他们西装着身，显露出一种时代气息。然后就是各个代表队陆续上场，场面热烈难以忘记。在这次具有历史意义的健美比赛上，我看到一种进步，一种摆脱过去传统束缚的进步。中国的健美春天来了！深圳体育馆 6park.com二十八、比基尼 6park.com 比赛首先由女子52公斤以下级登场，当这些年轻娇美的女运动员一上场，整个体育馆半分钟内鸦雀无声，随之爆发出雷鸣般的掌声，不仅是观众还有所有运动员裁判员和大会工作人员对这些勇于挑战的女孩子予以鼓励和支持，也是对传统观念的一次宣战，仅仅通过掌声就已经告诉世人，女子健美已经摆脱传统的束缚，已经获得决定性的胜利。 6park.com 今天我们再看健美比赛中女子运动员穿比基尼上场已经没有深圳比赛的激动，因为大家已经完全接受了这种穿着。说起穿比基尼是因为1946年美国在太平洋马绍尔群岛的一个叫比基尼岛上原子弹爆炸，随后第十八天，一个法国设计师推出一款新的泳装，因为这一款设计十分大胆，与以往保守设计形成鲜明对比，冲击了人们视觉神经，立即形成轰动，当人们问起这款泳装叫什么名字时？设计师想起刚刚爆炸原子弹的小岛比基尼，和自己在设计服装领域也如爆炸原子弹的泳装，随口说道：就叫比基尼吧，很快比基尼这种泳装风靡世界，深得女性的喜爱。这种泳装的设计充分体现女性型体的美感和婀娜，纷纷效仿形成一种时尚。 6park.com 我们许多人其实并不了解美国，以为美国灯红酒绿声色犬马很开放，我到美国才知道许多地方其实是很保守，因为是基督教建国，美国大部分人下班回家后多数都是陪家人在一起看看电视，9点多就关灯睡觉。反而我们中国到晚上许多城市是灯火辉煌街道熙熙攘攘，娱乐场所接踵而至常常爆满。 6park.com 其实今天的中国比美国还开放，看看现在女性的穿着，能露的绝不捂着，个性十分张扬。记得九十年代末，小兜肚也敢穿上街，上海的弄堂里到处是穿着睡衣串来窜去的年轻的女孩子和大妈们，可以说是一道眼花缭乱的风景线。虽然这应该是在闺房给老公展示的却穿到大街上有点不伦不类。但从另一方面也说明，今天中国的女性敢穿，这一切应该归功于86年的深圳健美比赛。归功于当时敢于穿比基尼上场东莞Y先生的女儿和女运动员，她们是第一批敢于吃螃蟹的人。 6park.com 回到赛场，看到这些女运动员穿比基尼在台上表演，完全没有了那种邪念，因为她与女性内衣有很大的区别，女性内衣强调的是性感，而比基尼展示的却是型体和健康。那些根本没有看过比基尼表演就口诛笔伐的媒体撰稿人亲临现场后，观念来了个一百八十度的改变，开始对穿比基尼参赛大加赞赏，尤其看到女运动员配合美妙的音乐，做着展示形体美动作，被美打动的媒体人立刻把达?芬奇这位大师的话抬出来；“人体是自然界最美丽的景物。”。所以媒体是厉害的，它可以封杀你也可以瞬间让你红遍中国。有了媒体的支持，健美运动和比基尼像雨后春笋在中国大地茁壮成长。 6park.com
6park.com 6park.com 穿比基尼印象极为深刻的是四川的C,不仅容貌姣好而且还显示出肌肉，这在当时能参与就不错的女运动员来说有种鹤立鸡群之感，再加上她的表演上乘，冠军非她莫属。人们心里总以为女子练健美出现肌肉不好看，其实女子练出肌肉是非常不容易，比男子难十倍，原因是女性身体分泌的是雌性激素与肌肉相克。现在有些女运动员为了比赛不惜吃药，以毁坏自己身体寿命为代价，实在是不智。但是通过器械训练，刷掉多余脂肪保持身材绝对一流还是有可能的。塑造体形最快的方法就是进行器械训练，我在宾馆中常常看到四川的C，因为我祖籍是四川，讲起家乡话大家就认识了，C的体型穿衣服非常好看，以前都说舞蹈演员艺术体操的身材不错，现在应该再加上女健美运动员。 6park.com二十九、过场 6park.com 28日晚上我是兴奋的彻夜无眠，脑子里总是想着明天的比赛，第一次参加这样的大型比赛是很难睡着的。第二天上午开始检录，当脱掉衣服只剩三角裤是我看到了差距，一种极大的差距。这个级别多是身高1，6米左右的，我这个1.73的看上去很突兀，他们看上去十分粗壮，而我略显苗条。那个时候还没有用油彩一说，都是靠自身的肤色，我不仅苗条而且还白，一上场灯光一打，就像一只白斩鸡。按照裁判长的口令，做了四个转向，然后就是七个规定动作，也没有被叫出来比较就稀里糊涂下场了，在台上没有超过三分钟。台下我还兴致勃勃等半决赛，当工作人员宣布名单时，我才知道出局了！淘汰了！辛辛苦苦准备多年，忍饥挨饿3天，就是台上的三分钟。这次来深圳我就像当了一个过客菜鸟，在深圳健美舞台上走了那么一个------过场。 6park.com 6park.com 下场后，心里非常的难受，那种安慰人的重在参与对我简直是一种羞辱。我暗暗发狠明年见。不过自己也怨不得别人，是自己实力不够，在自己生活的城市还说的过去，在全国就差的太远了。还有一点就是觉得自己很好笑，连自选动作都没有编一套，如果进入半决赛让我上场做什么？一定会出大糗。这次大会上像我这样的运动员有许多，由大会放理查德的钢琴曲『 命运』。不过这次比赛让我学到许多东西，开阔了眼界，知道自己的奋斗方向。 6park.com 接下来的比赛，我们男队是全军覆没，只有一名女运动员进入第八名，没有一个进入决赛。领队的脸色很难看，那也没办法，平常不抓临时抱佛脚有什么用?几个队员情绪不高，但内心都憋着一股劲。 6park.com 健美是要看平常的训练平时的积累，通过这次比赛让我看出端倪，明白了一个最重要道理-----营养。这次比赛中可以说是泾渭分明，首先是火车头体协的代表队，他们仿佛是从外星球来的，优势十分的明显，优势的根本不是训练而是营养。健美定律85%是营养，10%是休息，5%是训练，通俗说是7分营养2分休息1分训练。训练上我们每一个都很玩命，没有多大差距，可是营养差别就太大了。像我这样家庭条件不错的吃家里的再加上自己的四十多块钱的工资，也赶不上专业的几百元伙食。人家训练结束是长肌肉，我们训练量大了说不定是减肌肉。 6park.com 那个时候没有赞助，因为健美影响力太小。健美不是国家比赛项目，没有专业队，只有行业体协肯拿钱养健美队。原因找到我就要解决这个问题，就做了一种诀择，一种为健美被旁人无法理解的选择。 6park.com三十、毛遂自荐 6park.com 6park.com 我太渴望拿全国冠军，太想达到那中国健美的顶峰，健美在当时对我吸引超过任何，包括对异性的追求。我在那个年月对健美是一种狂热。这也许和男性生理特点有关。男性除了追求感情方面还需要事业，有时事业的追求甚至超过感情。男人一旦找到感情归宿通常会把精力放在事业上，我当时就是处在这个阶段。为了达到这个目标，我开始分析自身条件，虽然我的肌肉不够发达，通过比赛已经看出，但是我也有潜在的优势，那就是我身体的比例，为将来发展创造了很大空间。肌肉可以通过后天锻炼，只要持之以恒训练和时间，一定会有希望的。 6park.com 体型是先天的，你的体型先天不足，后天再努力也很难达到一个高度，也可能在关键比赛你的先天不足成为致命的失败。所以许多体育项目刚开始都要选材，如果你身高只有1.6米，却抱有成为国家篮球队的成员理想，你说是不是很离谱。健美也是这样，不具备先天骨架条件，比如腰腹长下身短上肢长，或者四肢短，都不适合当健美运动员，因为你最终的付出没有结果。最好的方法就是权当锻炼身体，保持一个健美体形即可，如果你动了真念，那你就要付出惨痛代价，尤其健美水平越来越高的今天。 6park.com 6park.com 6park.com 那天比赛完我几乎无睡意，一直在思考这个问题，分析了自身的条件优劣，让我信心大增，那么面临的最大的问题就是需要一个强有力的营养支持，这是我成功的最大障碍。自身条件不具备就找具备条件的人，我在深圳了解到东莞的Y先生具有这个条件，但是我不认识。这难不倒我，古人有毛遂自荐，深夜我到酒店大厅写了一封自荐信，第二天在赛场碰见Y先生把信交给他，他一阵错愕随即把信收下。那一天过的真慢，我盼望Y先生的回话，比赛结束的那天晚上，Y先生找到我，详细询问了我的情况，称回去后给我答复。因为这牵扯工作安排，这件事就放下了，谁知后来却引发轰动的新闻，全国通缉被抓。要知具体详情，下帖再叙。 6park.com 评分完成：已经给 少壮军人 加上 500 银元！
贴主:少壮军人于2020_03_22 0:27:48编辑
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