一般欧美直男们喜欢的妹子
大多都是酱紫的
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而亚洲的男士们追求的
大多是这种小清新类型
有着一张初恋脸的妹子
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但初恋脸≠傻白甜
今天的女主
她不仅长了张无公害的初恋脸
还拥有着一副羡煞众人的
欧美风性感身材
走到哪都是一道亮丽的风景线
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紧实有型的马甲线
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性感的直角肩+蝴蝶背
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撩人的蜜桃翘臀
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惊人的漫画长腿
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这位国产女主
就是来自上海的马丽婷
177cm 120斤
今年28岁 现是一名私教
还是ON签约的品牌大使
初恋脸+欧美身材
女神范儿十足
让人不由为之心动
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再帮大家回味下
她曼妙的身材曲线
腰细 臀翘 腿长
流畅的肌肉线条
完美的示范了真正的黄金比例身材
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当然 好身材不是天生的
唯有通过后天的努力锤炼
才能万众瞩目
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曾经的马丽婷是一名模特
因职业需求
她拥有着很多妹子都羡慕的窈窕身材
只可惜她志不在此
她向往那种有曲线
有力量又不失性感的欧美风身材
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为了追求自己喜欢的东西
她下定决心开始走上进健身之路
她一直秉持着自己的信念
要么不做
要做就要做到极致
坚持每周健身3-4次
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很多女孩子排斥的力量训练
她却情有独钟
反弓颈前高位下拉
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杠铃深蹲
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反向哈克深蹲
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弹力带深蹲跳
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布满老茧的双手
见证了她多年来的努力和坚持
看着真是让人心疼
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每次练完蹲腿
感觉就像从水里捞出来的一样
现在找到她皮肤好的出处了吧
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好身材必须有氧+力量才可
力量练核心
有氧瑜伽辅助塑形
美好的一天从户外瑜伽开始
这画面也太美了吧
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这个世界上从来不缺少努力的人
缺少的是努力有想法和自律的人
看看她的一日三餐
你手里的各类高脂高糖的美食
还拿得稳吗
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美食是人生中不可辜负的事项之一
马丽婷也不例外
但一想到每天那么辛苦的训练
不能因为一时嘴馋而让自己的努力白费
所以她对饮食的把控也很严苛
吃的几乎都是低油低脂低卡的食物
真的是自律到极致了
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健身是世界上最公平的事没错了
日复一日年复一年
她的身材变化肉眼可见
2015-2020 五年时间
体重上涨至120斤
但丝毫不影响她的性感
马甲线 蜜桃臀 修长美腿
简直美得挪不开眼
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从萌妹子变身肌肉辣妹
这样的身材是你喜欢的类型吗
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越自律越优秀
追求极致完美的她
目前的新目标是成为一名比基尼选手
希望通过自己的努力
展示不一样的完美的自己
不愧是女神
一言一行值得为之点赞
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减肥就和长跑一样
它不属于某个年龄段
而是整个人生
没有一蹴而就的事情
唯有坚持和努力才能脱胎换骨
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减肥也不是为了取悦别人
而是宠爱自己
你的撸铁女孩已上线
你准备好了吗
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“最美翘臀老板娘”被骂惨 网友：正经姑娘谁这样
现在的很多妹子们过情人节
相对于收礼物而言
其实更在乎的是陪伴

尤其是情侣之间
如果有相同兴趣爱好
能努力一起互相加油打气
那简直是情人节最好的“礼物”了
今天我们要介绍的就是
这样一对健身情侣


王菲菲是一个很特别的姑娘
为什么这么说呢
原因也很简单
我们通常对女生的形容词
都是娇滴滴、柔弱、软妹子之类的
“拧不开瓶盖”更是很多女生的标配技能

而这个姑娘却厉害了
拧瓶盖？
来来来
你说拧几箱


别的姑娘们最大的爱好就是买买买
热衷于各种美发美甲美容
而她却只热衷于健美

每一次的力竭
每一次的深蹲
都能让她感受到一种
由内而外的成就与满足

就是这种热爱（电视剧）
让她在每一个周末都选择了“与铁同行”

当然也有很多人说她“傻”说她“丑”
“周末不好好在家歇着
还去花钱找罪受，简直有病”
“每天穿那么少
一看就不是正经人”
“女孩子家家，练成这样怎么嫁人”

但即使是听到很多流言蜚语
王菲菲也从没想过要放弃
因为只有她自己知道
健身给她带来了什么样的变化
从一个连800米都跑不下来的柔弱女生
到现在前凸后翘的健美女孩
这其中的艰辛也只有她自己知道

“美不是只有一种定义
女孩子的身体是自己的
可以用自己的努力让自己变得优秀
而不是在千篇一律中度过人生”

而至于有网友担心的“嫁不出去”
更是咸吃萝卜淡操心
这样的姑娘没人追？
开什么玩笑
人家只是太优秀
看不上那些好吃懒做、不思进取之辈罢了
直到有一天他走进了她的身边
“嘿，我可以保护你举重量吗？”

而这个男生不是别人
正是中国第二位拿下
IFFB职业卡的古典健美运动员

GlobalClassic环球国际联赛冠军
2018年获得了IFFB职业卡
中国古典健美的新生代霸主
也是这家健身房的老板

他叫陈能
身高1米82
肌肉线条行云流水
身材比例无可挑剔
说是活体雕塑也毫不夸张

于是剧情就这样顺理成章
也是
毕竟对方是陈能啊
健身圈的人谁不知道呢
又有哪个姑娘能拒绝呢

于是就这样偶像剧般的情节
让两颗心渐渐走近


恋爱之后的生活
简单而幸福
每日一起健身流汗、吃健身餐、互相鼓励
这不就是最好的爱情吗？
一起为了对方变成更好的人


简直太登对了

其实面对爱情、事业、家庭
我们都会有过怀疑自己的时刻
可是越是在这样的时候
越要坚定自己
不必动摇
为了迎合别人去改变自己
因为真正爱你的人
爱的一定是你的全部
巴意混血女神，臀围105cm，网友：太美了！
Bruna Rangel Lima
巴意混血美女
身材比例近乎完美
她性感的翘臀吸引了百万粉丝
因此许多网友称她为“百万翘臀”


那性感的巴西臀
是多少女生的梦想
即使这种夸张的臀部基数在亚洲并不吃香
但她依然是许多健身老铁的女神


Bruna出生于1996年
在巴西圣埃斯皮里图州
并在南佛罗里达州长大
身上有着巴西和意大利的血统

她在做健身模特之前
是健身房里的吧台服务员
专门为大家提供果汁饮料


但很多人告诉她
她的颜值和身材都十分完美
各项条件都非常棒
足以去做健身模特


而后，她开通了自己的Ins
将自己的健身照片和视频传到网上
很多网友对她表示欣赏
并鼓励她往模特方向发展

在Bruna19岁的时候
就已经在Ins上圈粉百万了
这为她后来的模特之路
奠定了一定的粉丝基础


现在的她已经火遍全球
靠着拍摄广告收入
就能秒杀很多人了
粉丝更是接近一千万
周杰伦MV女主三吉彩花凭美胸冲上热搜 画报又纯又欲
日本明星凭借好身材上中国热搜，三吉彩花算是第一人了。
近日，有媒体发布了日本人气模特三吉彩花的画报，美乳的主题、性感爆棚的美图，引起中国网友的热议。

很多中国网友都是因为《说好不哭》MV认识的三吉彩花，觉得她清纯、靓丽，标准的“初恋颜”。

三吉彩花这次和anan杂志合作的画报，让更多人get到她无敌的好身材。

她的颜可清纯也可御姐，身材高挑，但是又凹凸有致，真的太惹火了。

内衣主题的美图，让很多女性网友都惊呼自己被电到了。

不得不说，周杰伦眼光真的好毒！

171cm的三吉彩花在mv中，凭借颜值就圈fans无数，杂志美图让更多人发现，她是身材火辣，自信又迷人的尤物，真的是太绝了！

看到anan杂志拍的画报，很多网友表示，“好养眼啊！本来午休犯困，现在精神了！美丽，自信，有韵”。而且有女性网友大胆直言：“被迷住了！”果然顶级美女的魅力是无穷的！

日本当红的女明星大多是娇小可爱，虽然也有性感无敌的深田恭子，但是颜值高身材好，还有大长腿的日本女星真的少有。
最近，Oricon举行了“女性最憧憬的身材”排行榜，菜菜绪连续五年获得第一！前十排名是：第一、菜菜绪，第二、田中美奈实，第三、深田恭子，第四、长泽雅美，第五、Rola，第六、绫濑遥，第七、米仓凉子，第八、中村安，第九、小嶋阳菜，第十、森星。

菜菜绪的好身材也是众人皆知，尤其是大长腿，更是让很多女孩子们羡慕。
小嶋阳菜、菜菜绪也是小编的爱，可是是榜单里竟然没有三吉彩花？中国人和日本人的审美难道这么不同吗？

三吉彩花和菜菜绪都是长腿美女，菜菜绪是纤细高挑，三吉彩花是长腿美乳，穿衣显瘦脱衣有肉。

菜菜绪
两人的身材都让人惊艳，三吉彩花没进前十，实在让人费解！

这张撩衣服的美图，在微博一度变成404。

anan这次美乳主题也算找对了模特。

1996年的三吉彩花，出道已经超过12年。早年三吉彩花通过参演《非常老爸》正式出道，后来成为日本时尚潮流杂志《Seventeen》，《Nicola》的当家模特，后期更专注于演艺事业，出演了不少作品。

从一开始的配角，再到主角，出演了周杰伦的mv之后，演艺事业也是蒸蒸日上。

据悉《说好不哭》上线之后，三吉彩花在中国爆火，她在日本的人气也水涨船高！据知情人士透露，出演周杰伦mv女主后她的身价至少涨了一倍，在日本的模特圈的地位也上升到top级。

其实三吉彩花在没出演mv前，就因为白皙肌肤、青春靓丽，以及无敌的好身材，圈了不少fans。

前几天性感画报再上热搜，很多图因为太过性感变成404，还引发网友在评论区求404美图的热潮。

比如这张紫色内衣的背影，微博上就看不到~~~~白皙肌肤+蜜桃臀，三吉彩花真的任何角度，都能电晕无数人。

小编真的不懂，好身材的榜单没有三吉彩花合理吗？

看来三吉彩花更符合国内的审美，这样的好身材是不是女生看了都面红耳赤。
不知道周杰伦未来会不会再找三吉彩花合作？会不会展现她的好身材？

不过三吉彩花重新开始工作，也是让fans放心了，因为前男友三浦春马（没有公开承认）的离开，三吉彩花也是心情down了一阵子。

不过看她如今美美的回归，喜欢她的fans也就放心了，希望和中国很有缘分的三吉彩花继续走花路。

中国人评选的身材最好的日本女星名单里，一定有三吉彩花。毕竟可以男女通杀的尤物，谁不欣赏呢？