中医和西医本来是应该相辅相成，互通有无，中医自有一套理论系统，单纯的黑中医或者一味地追捧西医，在我看来都是片面的。
我有个好朋友专攻中医，大学头两年还要把西医基础知识学完。 6park.com
中医之所以是招黑体质就在于，虽然有些理论博大精深，但是有些概念却深入民间，比如上火了，气虚了，血瘀了，老百姓人人都能自测一番，有些中成药又不负责任地把功效，用老百姓易懂的词汇，标注在包装上，而且很多都是非处方药很容易购买，结果人人都是大夫，自己判断一番，再对照中药上的功效，随便买药吃了。 6park.com
之所以深有感慨，是因为我的家人就是如此。我上高中时，精神压力大加上青春期，偶尔有牙龈肿痛和便秘的症状，这时必备药牛黄解毒丸准时登场，而且不按说明书，药量翻倍，吃下去跑厕所拉肚子，谓之排毒。高中时的我还认为拉肚子能减肥，并没有抵触吃药。 6park.com
结果便秘时好时坏，当时又出了一个神药，排毒养颜胶囊。又排毒又养颜多么理想啊，我家人就给我买了许多，经常性拉一拉肚子，觉得自己排了许多毒素出去，结果很多年之后这个药被曝光，很多人吃出了问题。 6park.com
我家人有好几个，大多数是老人，被时不时的便秘困扰，后来又出了一个药叫芦荟胶囊，后来事实证明但凡这种帮助排便的药，都添加了大黄，是让人泄肚子的，不但治不好便秘，还会越来越依赖。我在吃药和拉肚子间恶性循环，我家人就认定我有便秘的问题，于是给我买更多的药。我吃了好几年的药，前几年只是时不时拉肚子，后来我出国第一年，加上减肥，变成极其严重的便秘，困扰了差不多一两年。 6park.com
后来因为长期在国外，买不到这些所谓的排毒药，也就不吃了，我本来是沮丧的破罐破摔，结果没想到，不再依靠药物之后，困扰我多年的便秘竟然开始好转了。最明显的是我彻底不吃药一年后，完全解决了这个问题，每天身心通畅，那种畅快的快乐，比得了奖金、瘦了五斤还美！ 6park.com
我把自己的经验告诉家人，但是并没有起到什么效果，中医的大黄，用量用法对了，自有它的功效，但是不听医嘱自己乱用药，就只能带来相反的效果。 6park.com
后来又发生了很多类似的事情，比如迷信吃绿豆和牛蹄筋（张悟本），迷信吃咸一点可以补钙。比如我孩子还不到一岁，跟我说咸味主收敛，可以增强骨质（我不知道这是什么理论），让我给孩子的辅食里加盐。后来又迷信松针煮水洗头，黄芪泡水补气，生吃麦冬，山楂水降血脂，等等一系列游走在中医边缘的理念，贯穿了几十年。 6park.com
我被这些固执的行为搞得头大，但是又完全无法说服家人，因为我也不是学医的。但是我觉得中医的理论，不是学了一知半解就能拿自己当小白鼠的，什么偏方治大病更是扯淡，好好吃饭，没事运动运动，保持乐观的心态才是真正的养生。
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