2021年圣诞节我是在痛苦中度过的。
前两天溜狗，我自认为一向听话的狗突然从我身后往前窜，要和另一条狗打架。狗绳把我绊倒，我一个踉跄。腿受了点伤当时挺疼，以为几天就好，没想到到圣诞节疼痛还没有消失。
我这个人逢年过节一般心情本来就不大好（用老婆的话讲就是我这个人“特别膈应”），“圣诞快乐”这些字眼今年自然听起来就更别扭了。
记得以前跟美国朋友H分享过自己逢年过节情绪反而不佳的心态。H说：“不是你膈应，人都善于伪装自己。我太太是心理医生，每年节假日几个月（11、12月份感恩节、圣诞节期间）她最忙，病人最多。显然很多人到了节日还不如平常心情好。”
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他进一步分析：“现代的节日都被商人弄畸形了：什么买呀、吃呀、喝呀。吃喝玩乐确实可以让人高兴一阵子，可惜好景不长，兴奋劲很快过去。吃喝过度人反而会觉得不舒服。”
H一习话说到我心坎里了，难怪我愿意跟他聊天。
快乐这东西，我觉得是有点奇异，不是人想要得到就能顺手牵来。佛教说得到安乐需要管住自己的心。“不随于心，能为心师，则得安乐。”
“能为心师”我的理解是人要学会引导、驾御自己的心灵。基督教也说人要管住自己的心，只不过“能为心师”之路是通过上帝。 6park.com
这段传统的圣诞期间的祷文Emmanuel（希伯来语God with us)说来说去都是这个意思（歌词是拉丁语，带英语、西班牙语字幕翻译）： 6park.com
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来回听了这段音乐祈祷我也理解了西方人圣诞节上教堂听圣歌传统的原因了。
吃喝礼物固然可以让人快乐一阵，如果人学会净化心灵，停止制造心灵垃圾，岂不就能远离人生种种烦恼，随时体会到更持久的人间喜悦？ 6park.com
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贴主:pilingjushi于2021_12_26 21:43:25编辑