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看到这个标题有没唱出来的嘛 6park.com健身快6年了,今年因为一些原因 中间停了大半年 准备夏天过后重新回归健身房,先来立个flag。之前基本保持在每周4-5天的力量训练, 两天泰拳当有氧。因为我去健身房从来不带电话。所以照片少的可怜 | |||
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