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• 那个球不是深蹲发力往上抛再深蹲接球的吗！ (无内容) - 静静如花 (0 bytes) 07/28/19
  • 女士健身是这样玩的，男生抱球跑/过肩抛都有。村民另有他用。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/28/19
• 这是要上天阿这是。。。什么都有了。。 (无内容) - 糯糯米 (0 bytes) 07/27/19
  • 最重要的是有一群大爷大妈很认真的在锻炼 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/27/19
• 药球练核心比较好吧 (无内容) - 香烟咖啡美酒 (0 bytes) 07/27/19
  • 也不是，要往歪里想，我在被教导之前，怎么也不能想象有这个功能 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/27/19
• 卧槽！就喜欢这种健身房！感谢分享！ - 烧毁一切就是美 (75 bytes) 07/26/19
  • 我为主还是玩杠铃。等体脂下去，肌肉量上来后，再拿哑铃细雕，您说对吗？ (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
    • 不对！哑铃杠铃都是基础，都要有！ - 烧毁一切就是美 (33 bytes) 07/27/19
      • 50磅一个的哑铃，卧推拿到胸前躺下来很困难，手没劲。卧推杠铃150磅 - 化外村民 (36 bytes) 07/27/19
    • 说啥来着，就知道大师会兴奋 (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/26/19
      • 很不错的健身房！ (无内容) - 烧毁一切就是美 (0 bytes) 07/27/19
• 我哑铃最高玩到27.5kg，很多照片上的哑铃对于剐来讲都是摆设哈哈 (无内容) - 完全催眠 (0 bytes) 07/26/19
  • 最盡頭大的那副我盯得緊，從來沒有見人上手過。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
    • 最大的哑铃多少kg (无内容) - 烧毁一切就是美 (0 bytes) 07/26/19
      • 100磅一个，200磅一双。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
        • 100磅的应该是练那个叫什么农夫走的吧。 (无内容) - acao,acao (0 bytes) 07/26/19
  • 哇，60lb的哑铃也差不多是我见过最重的了。。。 (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/26/19
    • 来我家~ 给你看看80lb的~ - 墨染青瓷 (39 bytes) 07/26/19
    • 相當壯的漢子也就是玩單邊60磅的啞鈴 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
• medine ball,听老公说 - 萌货 (547 bytes) 07/26/19
  • CrassFit Game有抱球跑的項目，那個球很重，但不是我用的這麽另類。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
  • medicine ball* 万恶输入法 (无内容) - 萌货 (0 bytes) 07/26/19
    • 也是。CrossFit打錯了。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 07/26/19
• (^-^) 人二者无敌 给 化外村民 赠送一对哑铃！ - 人二者无敌 (88 bytes) 07/26/19
  • 和这个哑铃真像~ (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/26/19
• 人二者无敌 给 化外村民 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/26/19
• 已经给 化外村民 加上 1000 银元！ (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 07/26/19
• 哇哈哈，这一排排，一片片，一块块。。。烧毁大师看到了肯定会 - 人二者无敌 (9 bytes) 07/26/19