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我的健身和生活经历
送交者: L07438[★品衔R5★] 于 2019-08-03 14:18 已读 3014 次 4 赞  

L07438的个人频道

当我首次在坛里冒头,吹牛如何达到卧推100公斤时,一位大神少壮军人亮相了。从提到他卧推150公斤壮举到刊出一系列励志自传文章,讲述他如何从一个瘦弱少年到获取全国健美冠军的历程,故事精彩绝伦,让大家纷纷喝彩叫好。 6park.com

多天前我冒昧和冒险地登出自己减脂后的“秀身材照”后,引出一位超级美貌的健身达人糯糯米和她的靓影,让坛里一片惊呼,跟帖创下新纪录。一下坛里热闹非凡,让版主人二者无敌笑逐颜开。 6park.com

看了我的“秀身材照”后,坛里有称赞的,崇敬的,惊奇的,怀疑的或质疑的,网友星月魂说,“斯瓦辛格71岁,那皮皱的。你72?我信你个鬼”--他在逗乐我呢,他在誇我甚至比斯瓦辛格更厉害呀!嘿嘿。 6park.com

说真的,我要作假,总应该会有动机和目的。对于这个小众网坛,既没有广告收益,又没有多少粉丝,作个假真想不出有什么好处。 6park.com

我也看到网友acao,acao的鼓励,让我写出这两年详细的健身计划,以及30岁以后的日常运动情况作为借鉴。 6park.com

好吧,作为以上鼓励的回报,我绞尽脑汁拼凑出一些文字,讲讲我的一些强健身体的经历和体会。当然,不知该文能否引起大家一点兴趣?对我的粗糙的文笔和贫乏词句也不知诸位是否有耐心读下来?最好的结果是,本文发出后又像上两次一样,在坛里再引出什么新的大牛来。 6park.com

言归正传,如果用罗列的条条道道来说明强健身体的要点和体会,也许过于枯燥无味。还是讲讲我自己的一点练身的经历和生活的故事吧。我始终是一个普通平凡的人,健身也是喜好,从未达到任何水准。以下介绍也就讲讲普通人的健身,年老后维持体型的经验。不确的部分就当我吹牛啦。 6park.com

我出生在南方一个偏远的小镇上,如何偏远,落后,可以从一个非常搞笑的“我的第一大愿望”中看出:我到上高中前的第一大愿望是就是--坐上汽车!下面的悲催经历就是为实现我这愿望引出的。 6park.com

1961年是饥荒年代的后期,我已经14岁了,暑假后就上高中。暑假时作为当地农校校长的家父为了作表率,让我和姐姐,妹妹三人到19公里外的农校分校做义务劳动,时间为3个星期。说义务劳动是真的义务,我们不光没有任何报偿,还得交上粮票和伙食费在分校的食堂搭伙。 6park.com

我们每人挑上自己的被子,换洗衣服,脸盆和他日用杂物就出发了。大家可能会想到,我不就可以借机实现第一大愿望--坐上汽车了吗?拜托,那时可没有公交车,到省城的长途车每天清早出发,不卖这种短途车票的。我们一切交通通常只能靠两条腿,走路!从小就很少有鞋子穿,我们那天大家就打着赤脚,顶着烈日,踏着滚烫的碎石公路出发了。这主干公路居然还没铺柏油的马路!碎石咯在脚掌上极不舒服,幸亏我们脚掌上早就长了厚厚的茧,忍受这点算不了什么。要放到现在,我大概赤脚走这种路十米都会无法坚持。19公里足足花了我们4个小时才到达目的地。 6park.com

在分校农场的日子就是天天顶着太阳,辛苦在田间劳作。伙食极差,生活乏善可陈。唯一亮点是分校农场的一只土狗“卡列”--一个在当时看来有点奇怪的洋名字。我只用两天就和它搞熟了,天天在一起混,它的存在给我带来了辛苦劳动以外的一些轻松和欢乐。 6park.com

我和卡列常去做一个对于它来说属于多管闲事的事--抓老鼠。不知什么原因,越是饥荒年代老鼠越多,长得还特大。我带着卡列每晚到处巡逻,特别是仓库和一些空房子,妹妹则拿着手电筒协助。每到一个空房子,老鼠们就飞块地跑上屋内房顶的角落里。通常情况下,妹妹的手电筒光柱会锁定其中一个,它则只会盯着我们发愣--其实它被电筒光晃眼,也许什么都看不到。我则拿起弹弓,几乎是箭无虚发地把它打下来,卡列则等在下面,一口把被打伤或打昏的老鼠咬死。多天的狩猎,总共打死了二十多只大老鼠,我还居然没有打破一块瓦片,所以也没遭受过农场的叔叔们的批评。这种老鼠毛太长,卡列没兴趣吃,所以都埋掉了。 6park.com

让我大开眼界的是一个星期天,农场的刘叔叔带上锄头,洋铲,领着卡列到野外,我也跟着去看新鲜。刘叔叔知道如何辨认田鼠的窝,卡列则在几个鼠窝口上闻来闻去。当它闻出了什么名堂,卡列就轻轻叫起来。刘叔叔拿起锄头往洞里挖,越挖越深,越远。最后,一只硕大的田鼠呼一下跑了出来,在旁边早作好准备的卡列准确地扑了上去,把田鼠咬住了。这只田鼠真大,连尾巴一尺多长,恐怕有近一斤重。刘叔叔和卡列继续,一上午就抓了3个。但在第四只碰上了一个最大的田鼠,卡列一下没咬住。不管多机灵的田鼠,在正常情况下,它还是跑不过狗的。但这家伙一下子走投无路,就跳进旁边的池塘里。看它潜入水中,片刻又浮起,试图从池塘另一面游上岸。卡列不依不饶,跑到那边去等着它。田鼠看无机会,就往另一边游,但那有机会呢?于是它再次潜入水里,宁死不冒头。我们等了一会,看了没指望,就收兵回去了。第二天我还跑到池塘边看,这家伙的尸体浮上来了--一个宁死不屈的田鼠。 6park.com

刘叔叔把这三个战利品放到他家门前,挂起来,剥掉皮,去掉内脏,接着做了一个红烧田鼠大餐。他邀请我去吃,对这恶心的东西,我还是不敢,谢绝了。 6park.com

不久三个星期过去,我们要回家了。因为分校农场附近有一个华侨农场,每天有一辆长途公车要在那停一下,让少量旅客下车,再搭上一些人,然后开往我们家的镇上。我姐姐和妹妹因为各种机缘都先后乘过汽车,所以我们讨论后一致决定,这次作为奖励,轮到我坐一次汽车了,满足我的搭汽车的第一大愿望,她们俩则走路回去。既然车上可以带行李,她们的行李就没有必要自己挑着回去了。三套被子,脸盆,三个人的衣服,日用杂物全由我带着。路上她们要走四个小时,所以下午一点多她们就出发了,我则要等到5点半车才来。 6park.com

我到车站时,才下午两点多,看到已有俩人在等车了,就站在他们后面排队。快五点时,等车的人越来越多,数一数连我12人。好不容易过了五点半,车子终于来了。这时等车的人已不管排队了,争先恐后,一拥而上,把我挤在最后面。想想看,一个14岁的孩子,挑着挺重的担子,如何抢得过这一群土匪似的成年人啊。最后,由司机出面控制,只放六个幸运挤在前面的抢车高手进车,我和剩下的五个人,包括一个比我更早等车的人,只能绝望地拼命叫嚷,咒骂,毫无别的办法。车开走了,我们一个个只好灰溜溜地离开。我呢就惨了,身上忘了带粮票,有钱也买不到吃的。结果肚子空空,打着赤脚,挑着重担,要对付那19公里四个小时的步行...。当我疲惫不堪,饥肠辘辘地赶到家时,已经是晚上十点多了。姐妹俩听到我的搭车失败过程,幸灾乐祸地狂笑不已。我虽然心里委屈,但对她们的取笑也不太在意,因为每人在当时的环境下,都常会碰上类似的逆境。这经历也成了一辈子她们取笑我的笑点之一。从小在逆境下忍受和坚持,也造就了我日后的吃苦耐劳,坚持不懈的性格。 6park.com

我第一次享受搭汽车的滋味一直到三年以后。我以全专区第一的成绩考上了大学,兴冲冲地搭上了汽车,甚至乘坐上从未见过的火车!
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