| 送交者: 化外村民[★★声望品衔9★★] 于 2019-08-27 18:44 已读 142 次 | 化外村民的个人频道 |
回答: 这个问题一说，话又要多了，简单的来说就是每个人都有自己的 由 烧毁一切就是美 于 2019-08-27 17:59
kg之间，不敢想象57kg那样的骷髅体态，更不能接受64kg以上那样油乎乎的样子。可是现在61-62，自己很满意这样的体态，但是体脂还在20%。怎么样能达到60-61-62kg，体脂10上下。时间能摆平吗，比如说3年。
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回答: 这个问题一说，话又要多了，简单的来说就是每个人都有自己的 由 烧毁一切就是美 于 2019-08-27 17:59 kg之间，不敢想象57kg那样的骷髅体态，更不能接受64kg以上那样油乎乎的样子。可是现在61-62，自己很满意这样的体态，但是体脂还在20%。怎么样能达到60-61-62kg，体脂10上下。时间能摆平吗，比如说3年。 | |||
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