回答: 老师，我觉得你的胸是c cup size. 其实我一直 由 糯糯米 于 2019-08-31 9:42

首先，女人胸部，不！不能说胸部！这个概念不对！女人的乳房是由脂肪、乳腺、结缔组织组成的，其中脂肪点了大部分体积，而胸肌只是最底层的一部分。如果不减脂肪的情况下，进行胸部力量训练，可以使你的胸部变大变挺，但如果还存在着减脂，多数情况下胸部会缩水。但练胸可以让你乳房下的肌肉变厚，如果同时又没有减脂，胸部size也是会有所增大，但是跨罩杯、隆胸般的增大是不可能的。
所以香烟咖啡美酒同学说的练胸不会变小，减脂会变小的说法是对的。 6park.com
再说女人练胸的意义所在！很多女生担心自己软软的乳房像男生一样练的硬邦邦的？但事实上，软软的脂肪怎么会变成硬硬的肌肉呢？脂肪和肌肉是两码事。乳房脂肪在表层，肌肉组织在脂肪下面。这部分肌肉就好比是植物的根一样，强有力的肌肉才能抓紧你的表面乳房，训练你的胸肌会使你胸部软软的脂肪下的肌肉紧致结实起来。这样一来胸部就更加坚挺了。 6park.com
由于胸部的脂肪并没有减少，所以你胸部的柔软程度不会因为你的训练而改变。通过训练你会惊喜的发现在胸部力量会让你的胸部更加的挺拔，训练获得的胸部肌肉组织甚至还会使你的罩杯有所进步！
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