| 送交者: 求圆[★品衔R6★] 于 2019-04-14 7:50 已读 67 次 | 求圆的个人频道 |
回答: 求緣得圆，心身康健。 由 化外村民 于 2019-04-14 7:13
玩水去陪朋友去冲浪，要么就泡在自家泳池里洒洒黑，为了得到一点夸奖而以。能否谈点经验，您觉得游二千米能达到跑二千米的心博率和改善代谢质量的同样效果吗？我个人体会就是我拚命自由泳和蝶泳好像心率増加和出汗的效果总没有那样明显，不知道您的体验是怎样的？
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回答: 求緣得圆，心身康健。 由 化外村民 于 2019-04-14 7:13 玩水去陪朋友去冲浪，要么就泡在自家泳池里洒洒黑，为了得到一点夸奖而以。能否谈点经验，您觉得游二千米能达到跑二千米的心博率和改善代谢质量的同样效果吗？我个人体会就是我拚命自由泳和蝶泳好像心率増加和出汗的效果总没有那样明显，不知道您的体验是怎样的？ | |||
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