92年出生的张一山

目前可谓是当红炸子鸡
在《余罪》后重回大众视线的他
摇身一变成了“眼球杀手”
从来不缺流量和热度


在明星更替如流水的娱乐圈
能达到这个高度已经非常了不起了
加之他精湛的演技和外形
本能够冲击中国一线明星


可是
他却因身体不支倒下了
自己也亲自表示极有可能因此退出娱乐圈。




1992年出生的张一山在一段采访中表示，由于身体患有疾病，而且是多年的慢性病，今年年底有可能告别演艺圈，并表示今后不再参加真人秀节目，感觉自己实在是太累了。



采访中，张一山时不时伸懒腰，打哈欠
整个人非常疲惫。
据他本人讲述，自己没什么时间休息
一个工作接一个工作强行转换
加上饮食不规律，思想压力大
多年的胃病变成了胆囊息肉。
医学认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素。
发病率呈年轻化趋势。



张一山的生活有多苦？
去年，张一山一大早就被送到医院连抽六管血化验
然后又马不停蹄的赶回拍摄现场
傍晚又赶到下一个场地拍摄
收工后还要转到100多公里外的场地为明早的拍摄做准备。
病了，根本没有时间去治疗。
正如张一山的经纪人所说：
“你签了合同，有合约限制，病倒了你也要给人家干活。”



采访最后，张一山表示：
很多时候，明明身体很痛苦
但在镜头面前还是要保持微笑的样子。
虽然自己很累很辛苦
但看到现在有这么多的人认识自己，
总算是小有名气了，自己非常开心
并觉得那累是值得的，很正常。



拿透支身体换来的财富，真的值吗？
中央文明办国家卫生部健康教育首席专家赵霖教授曾强调：
“一个没有健康观念的人，相当于用牙齿在为自己嗑坟墓。”


现在的人，看病排队时给黄牛塞大把大把钞票
却不愿意在生病前投资自己的身体。



没病的时候觉得自己壮如牛
不愿意保健，也不愿意维护健康




现在太多“有命赚钱，没命花钱”的人

拼尽一生，终于赚了点钞票
却累垮了身体，最终辛辛苦苦赚的钱
也被医院无情的夺去。



这样的人生，真的值得吗？




我们都希望
能坐上自己职业的巅峰
能给自己的爱人一个温馨甜美的爱巢
能为自己买一辆舒适的座驾
能在银行里存上客观的钞票




为什么我们都在往这些目标靠近？

因为贵。实现上面的每个目标都得靠一生的努力





然而，我们用我们不多的“十年青春”，
靠着透支生命和辛勤奔波去追求这些看似很贵的东西
真的值得吗？



在这个物欲横流的社会里
我们习惯了用金钱去衡量价值

但是他们真正的价值如何？


金钱
快速的通货膨胀和资源匮乏
让我们的钱越来越不值钱
2016年的100元，价值可能只有2006年的一半
2006年3000一平米的房，如今30000也一房难求

十年后，钱只会越来越不值钱




车子
曾经的好车是会保值的
但是现在随着中国汽车保有量的年年攀升，中国汽车已经超过了3亿辆
汽车更新换代愈发频繁
现在越来越难有“老爷车”的概念
十年后，现在的车只会越来越便宜





房子
都说房子是最佳的保值品
炒房挣钱成了常识

但是仔细想想吧
值钱的不是房子，而是那块地
而你买的房子，你只能住70年
10年之后，更新、更高端配置的房子会雨后春笋般涌现
老旧房屋毫无竞争力可言。




那么十年之后

到底什么最贵？
答案是↓



没错，许多人奋斗终生
还没等享福就已经把自己的成就上缴给了医院


面对工作的压力，三餐颠倒
面对应酬的压力，喝酒抽烟
面对业绩的压力，熬夜通宵
再坚强的躯体，也会有垮掉的一天




爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零
有钱，有权，有成功，没有健康一场空。




为了自己和家人的生活拼搏奋斗固然重要
但是给自己的健康添砖加瓦同样刻不容缓！


外国朋友圈里点击量破亿的视频
告诉你，如果不对自己身体好一点
晚年你将享受的是什么样的痛苦生活！
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去健身吧！
这是对自己身体负责的最好方式




健身不能带给你万贯家产

但是健身能带给你去奋斗的资本




健身不能带给你房子车子
但是健身能带给你健硕的身体和不屈的意志




健身不能带给你多么高端的生活
但是健身能让你体验永远比别人年轻十年的快感！




十年之后

当你的同龄人已经开始亚健康
而健身的你还依旧充满活力
你会收获别人的惊讶



二十年后
当你的同龄人已经成了医院的常客
而健身的你依旧游山玩水，体验生活
你会收获别人的赞叹



三十年后
当你的同龄人已经疾病缠身
而健身的你总是容光焕发
你会收获别人的崇拜！


四十年后

你会听到你的孙子孙女这样说
“我的爷爷/奶奶是我的偶像，我要向TA学习！”
而你会对他们说
“我能行，你们也能行！”



太多年轻生命的逝去来惊醒我们健康的重要性
健身并不只是在健身房里请私教花钱
更是有一个健康的观念：多运动、早预防
中国最贵的房子不在北京三环内
而在每个医院的病房里。
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别把希望寄托给医院

别等躺在病床上再谈养生
在健康的时候练就一副强壮的体魄
提前预防比什么都重要
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