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因为搬家,所以一个月都没锻炼。要是没平时的体力储备,这一天从早上6点跑步到走路到喝酒还不累成狗啊,可我一点事都没有,还不影响晚上的浪漫,第二天腰不酸腿不疼的,关键是这个月吃肉喝酒没停过,痛风没发作,体重没增加,就是肌肉看起来不明显了,看来稳定后得系统运动了。 | |||
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