化外村民的个人频道
新年快乐 to every one! 6park.com 6park.com十二月二十日,村民开启“休练”模式。一是,因为年底过节。二是马上回国过年。三是修养受伤的二头肌。年底之前攻破了烧毁大订立的50kgX50下的深蹲目标。那真的是一段难过的经历,2次蹲到40,然后降到35,又是2次,2个星期毫无进取,而且斗志涣散,全身不给力。2周后轻松蹲过了40,再一咬牙就破了50,腿也不是很酸痛,心里也没喜悦。过了春节,再回健身房,力争2020年深蹲能冲到120kg. 6park.com 6park.com一步一个脚印 6park.com年底最后一天了,2019年有健身版的感觉真好!致敬人二版,感谢完版,鲁版(开你好多玩笑,你大人大量包涵)谢谢媚姐姐,渊姐姐,朱大大,牛仔哥,齐哥......所有上版的同好特别想念盐大师,7438老哥,骑行猛士,糯米小夜莺...... 6park.com烧毁大,2020年带上贵夫人和龙子太郎,到加拿大玩一场?评分完成:已经给 化外村民 加上 300 银元!
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