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人生第一个5k
送交者: 撸铁六六[★★撸铁小菜鸟★★] 于 2020-01-10 23:38 已读 2402 次 6 赞  

撸铁六六的个人频道

虽然撸铁两三年了 但是我真的很讨厌跑步,平时有氧都是爬楼梯 斜坡快走之类的 6park.com

公司举办color run,我冲动下就报名了个5公里,想培养自己跑步的兴趣。同事都知道我喜欢去gym健身,所以每次问我对跑步准备好了吗?我都说没有。他们都说:你没问题的。👌 6park.com

因为我第一次跑的确心里没底,但是我觉得我心肺功能经过这两年锻炼还是增强很多,应该没太大问题。
最后跑完32分钟,自己还是挺满意的,毕竟是第一次嘛。 6park.com

整个跑步过程没感觉特别困难,最后三分之一腿有点沉重,后来走了一会儿。 6park.com

上两张张图吧 6park.com

我跑完后的样子 被狂撒颜色,其实每个人都差不多? 6park.com

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速度 我的手表出问题了,心率有点凌乱
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两段小视频 开始跑了  6park.com

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跑步中 (另外吐个槽 手机编辑太麻烦了,感受后面慢慢补吧) 6park.com



贴主:撸铁六六于2020_01_10 23:47:02编辑

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