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裝備黨的逆襲
送交者: 齐人乙[♂☆★★hiphop老漢★★☆♂] 于 2020-01-21 7:32 已读 1746 次 3 赞  

齐人乙的个人频道

逆襲來也 6park.com

有氧需要一定裝備地 6park.com

就俺比較熟悉的長跑騎行為例 6park.com

如果偶爾跑步,並且只跑1萬米以下的話,可以不講究 6park.com

但是如果決定把長跑當作一個長期的鍛鍊手段,愛好的話,最起碼您得選擇一雙合適的跑鞋 6park.com

入門水平選擇入門級,中級選擇中級選手用 6park.com

能保護腳部,並發揮自己的水平。具體原因可以自己查查看 6park.com

如果跑得久了,喜愛上這個邉恿耍?俳ㄗh您買幾件合適的上衣。透氣,而且不會在大量出汗時黏在身上的上衣。許多品牌這樣標榜自己的產品,但其實真正做到的很少。
如果跑了5.6年以上,決定繼續跑,再建議您買緊身褲,用來保護腿部肌肉。這玩意比較貴。便宜貨都是唬弄人的沒用的玩意。 6park.com

騎行,最起碼得有一部馬馬虎虎地輕型公路跑車,一個裝飲料手機雜物的腰包,一個裝修車工具加氣筒等的偕行包,一個手電 6park.com

如果騎行整天的話,最好是服裝也得注意 6park.com

騎行用內褲,和緊身褲。鮮豔色彩上衣
等等 6park.com

其實重訓需要的設備算是比較少。CP很不錯的鍛鍊方式 6park.com

俺在健身房裡穿的服裝 6park.com

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怎麼樣 6park.com


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