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平时蛋白质吃的够 没必要蛋白粉了
送交者: 撸铁六六[★★撸铁小菜鸟★★] 于 2020-02-14 10:58 已读 143 次  

撸铁六六的个人频道

回答: 我买了一桶,4年没吃到一半。 由 climbing_LL 于 2020-02-14 8:45

蛋白粉就是方便,在蛋白摄入不足的时候吃 
或者撸完铁需要补充一些好吸收的蛋白质
我以前吃的非常少 也是一桶能吃好多年那种(从来没吃完过一桶)
现在因为找到喜欢的味道 吃的多了
一桶估计也要小半年才能消灭掉😝
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