田原的个人频道
我觉得节食更重要。基本上,如果节食二、三天,腹部肯定瘦下来,甚至六块腹肌都隐约可见。32寸腰的牛仔裤轻松穿上。如果不小心买了二袋土豆片,嘴馋,一天就吃完一袋。啊呀呀,肚子马上就涨起来了。牛仔裤必须穿34甚至36的腰。 6park.com所以,最关键,一定要节食。多吃肉,少吃面食。拒绝土豆片。拒绝冰激凌。敌视奶油蛋糕。
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