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刷爆抖音的肌肉飞行员,这胸毛也太抢眼了!
送交者: 炫笔伏逼[♂★★★★征日优战军★★★★♂] 于 2020-05-21 18:10 已读 1215 次  

炫笔伏逼的个人频道

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如今随着各种短视频平台的兴起,大批肌肉小哥哥和健身教练也入驻了抖音,今天要给大家介绍的这位男生,要从下面这段刷爆抖音的小视频说起!

小哥皮肤呈黝黑小麦色

穿着飞行员衣服上演制服诱惑


只见他打了一个响指

瞬间变成半裸上身的肌肉男

胸肌腹肌清晰可见

浓密的胸毛透露着雄性荷尔蒙


小哥名叫大勇

是一名飞行学员

常年工作和生活在法国




一次偶然机会他发了一条秀身材的动态

没想到很快就获得大量转发点赞



在他的朋友圈平时除了晒飞行训练之外

在健身房的照片可以说是最多的


飞行员的身材照走一波







就算平时非常忙碌

但即便这样他也会挤出时间去健身

下面大家来围观下小哥的锻炼日常

坐姿负重卷腹



杠铃弯举



单臂哑铃弯举



燃脂搏击



跪姿拉力器卷腹



据大勇自己说

全身上下他对自己的肩背最满意

球形肩膀+倒三角背影




看到粉丝们都在问他肩部该怎么练

还专门拍了视频来给大家示范

球形肩膀打造计划

坐姿哑铃推举

每组12次,做四组



哑铃侧平举

每组12次,做四组



杠铃颈后推举

每组12次,做四组



杠铃垂直提拉

每组12次,做四组



俯身哑铃飞鸟

每组12次,做四组



负重耸肩

每组12次,做四组



2020年已经快过去一半 6park.com

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