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衬衫全小了,穿了几件还能穿上的照照相,已经有衬衫扣子系不上了。还要继续增重5kg左右,这周末准备买一件黑衬衫一件白衬衫。其他衣服等增重到目标体重再买。如果体脂增的过多,可能还要有个减脂期。目前还剩四块腹肌,最下面两块已经消失了。 | |||
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