最近手腕受伤不能举铁，无奈太胖了想跑跑步，翻出来之前的两双跑 -6parkbbs.com

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最近手腕受伤不能举铁，无奈太胖了想跑跑步，翻出来之前的两双跑

送交者: 四马路刚子[品衔R1] 于 2020-07-01 3:04 已读 1943 次

四马路刚子的个人频道

步鞋，一直有个疑问。
我应该是平足或者平足轻微患者，我发现我比较新的纽巴伦的1260v3，应该是稳定性适合平足穿的，结果我没穿过多少次，外侧前掌和根部磨损非常严重，基本穿不了了，因为穿上双脚就会觉得往外侧塌陷，而我的nike的普通跑鞋穿的更久反而磨损看起来正常，那么问题来了，我到底要不要选稳定性的跑鞋 是不是我不够平足反而穿稳定性的会更多的磨损损鞋的外侧，请教大神们指教，多谢！

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你太胖了，人家马小翠该说你是 - 女版释小龙 (151 bytes) 07/02/20
- 我打我彪舅干啥疯了 (无内容) - 四马路刚子 (0 bytes) 07/02/20
  - 你彪舅专门主打 - 女版释小龙 (291 bytes) 07/03/20
跑鞋從一而終asics - 齐人乙 (68 bytes) 07/01/20
跑鞋讲究太多，不行呀。希望跑步的同学出来讨论呀。 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 07/01/20
- 四马路刚子给撸铁六六点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 四马路刚子 (0 bytes) 07/01/20
哪双跑着舒服穿哪双，之前跑步一直是软底跑鞋的粉丝。气垫的不感 - 呵呵吧 (6 bytes) 07/01/20
- 不行啊，不选个专业点的会更伤膝盖和脚的 (无内容) - 四马路刚子 (0 bytes) 07/01/20
  - 你一天跑多长?每天跑还是什么频率?假如达不到专业训练力度的话 - 呵呵吧 (45 bytes) 07/01/20
    - 差不多一周三次5个miles吧 (无内容) - 四马路刚子 (0 bytes) 07/01/20
      - 频率和长度不算强度，所以不用担心。 (无内容) - 呵呵吧 (0 bytes) 07/01/20
      - 少了点。没事，注意在柏油马路上跑就可以。不要沙石和草地跑。 (无内容) - 呵呵吧 (0 bytes) 07/01/20

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