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韩国娱乐圈，一提到“健身房里的男人”，一般指的就是金钟国了。
韩综《我家的熊孩子》最新一期（E206.200906），金钟国又去健身房了，把坐在演播室里的妈妈又给愁得“唉声叹气”的。
平时有事没事，金钟国都要跑到健身房去打卡锻炼锻炼身体的。
比起一般的健身爱好者，金钟国的运动量实上超出常人很多的（有种极限运动的感觉了）。
比如金钟国的健身日常： 6park.com
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先做一下「拉力绳」的背部锻炼（背阔肌）。一组十个，每组完成后休息10s，下一组增加5kg，共计六组。 6park.com
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然后是做「坐姿推举」（锻炼三角肌），左右各20公斤起。然后两边各加20kg，再做一组。当然，演播室里又免不了要被亲妈一顿吐槽了。 6park.com
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接下来开始锻炼胸肌。一只手就能轻松拉起60kg的真男人。当然，这仅仅只是开始。几组之后，每边的总重量已经达到了70kg。 6park.com
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然后又是其他的一些项目。别的不说，光是365天每天都要去健身房打卡锻炼的自律、毅力与坚持，就足以让人觉得不可思议了。
我们经常会听说，天天泡泡在健身房里的男人多半都是“渣男”。当然，这样的观点我并不否认，可是唯一的例外，我个人觉得也就只能是金钟国了。哪怕是对女朋友，怕也不会有这样的热情吧？
不过一般的女生看到这样的健身日常，恐怕多半都是不会产生什么好感的吧？
或许这也是金钟国一直还是单身的一个主要原因呢。 6park.com
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当然，每一次这节目放出金钟国的健身视频，自然都不会错过他的“名言大放送”的。
这期节目，金钟国送出的“金句”如下：
01 男人锻炼身体，并不是为了给女人看的，而是自己喜欢才做的啊。
02 不是太喜欢听到别人喜欢自己是因为身材好的缘故。只是“我喜欢的是金钟国这个人，碰巧他的身材比较好而已”。
03 宁愿银行卡里的金额变少，也不愿身上的肌肉有所损耗。
每一条都让你觉得无比搞笑，可是却又无法反驳。不知道这算不算一定程度上的“健身中毒”啊？
金钟国啊，还是赶快找个媳妇吧，要不然那么好的身材都白瞎了啊。 6park.com
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另外，金钟国的健身成果，好像基本上都用在了李光洙的身上了吧？哈哈哈……