撸铁六六的个人频道
周日有氧 椭圆机我加了阻力 想心率高一点。 6park.com周一 重训 不说也能看出来吧。自己感觉大重量的对刺激更明显比如 其他不变 115lb 4setsx10reps深蹲 没有135lb 4x5reps刺激强烈。我昨天用135lb 保加利亚箭步蹲时候差点没有起不来。 6park.com 6park.com上周六发生了一个小事故 人没事车报废了。感觉真的好珍惜当前,过好每一天。版主:撸铁六六于2020_10_20 22:37:03编辑评分完成:已经给 撸铁六六 加上 300 银元!
版主:撸铁六六于2020_10_20 22:37:03编辑
评分完成:已经给 撸铁六六 加上 300 银元!
所有跟贴: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
用户名:密码:[--注册ID--]
插入图片 插入Flash
楼主本栏目热贴推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态...