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想要穿衣好看,这35张练肩肌肉动图谱收好
送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2020-12-17 5:05 已读 5133 次 2 赞  

牛员外的个人频道

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杠铃过头推举 6park.com


10

窄握杠铃过头推举 6park.com


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宽握杠铃过头推举 6park.com


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站姿哑铃肩推 6park.com


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哑铃前平举 6park.com


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坐姿交替前平举 6park.com


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侧躺式哑铃举臂 6park.com


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绳索侧平举 6park.com


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器械反向飞鸟 6park.com


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