女生天天泡健身房,一个月胖了10斤,真相竟然是……
事情的经过是这样的 有一天下班回家,我走在路上 有个小孩突然迎面要扑过来 他妈妈一把拉住他然后说 “小心点!不要撞到阿姨肚子里的宝宝” 然后对我温柔抱歉的一笑 我胖得哭出了声 啊啊啊啊,是怎样??? 我那是肥肉,不是怀孕好不好?
气鼓鼓地回到家 看到弟弟躺在床上玩手机 我踏马,我弟的腰???打扰了!
图片引起强烈不适 我反手就是一个巴掌…… 狠狠地拍在了自己的大腿上 不行!我不能再胖了! 我要减肥!瘦成一道闪电! 于是我毅然决然地办了张健身卡 想象中我会每天按时打卡 在健身房里挥汗如雨 勤勤恳恳撸铁 👇
哦,不好意思,放错图了 这才是我在健身房的真实状态 👇
别人在跑步机上步伐潇洒 👇 我在跑步机上摔得四仰八叉 👇 别人做卷腹,小菜一碟 👇
我做卷腹,感觉身体被掏空 👇
别人练腿的时候 力度刚刚好,收缩自如 👇
我练腿的时候 “我是谁?我在哪?我在做什么?” 👇
别人做动作跟玩儿似的 还能再战300回合 👇
我做动作跟玩儿似的 相当佛系,毫无求胜欲 👇
别人健身是一道风景 回头率百分之百 👇
我健身就是个笑话 发起疯来连自己都怕 👇
怕自己坚持不下来 我还叫上了小姐妹一起健身 互相打气,互相监督 👇
后来才发现 太美的承诺,因为太年轻 👇
场面一度非常尴尬 或许这就是命吧 👇
我和小姐妹的健身生涯 始于flag,终于火锅 实在是太!罪!恶!了! 👇
我算是看清楚了 小姐妹就是我健身路上的绊脚石 👇
后来,我又听说情侣结伴 一起减肥,会更有动力 我信了,立马上网搜教程 别的小姐姐和男票配合默契 一边运动,一边撒狗粮 👇
我和男票,也想亲亲 可是,臣妾真的做不到啊! 👇 别的小姐姐和男票: “跟着我左手,右手一个慢动作” 👇 我和我男票: “来呀,互相伤害啊” 👇
别人家的男票 专业、卖力,又有耐心 👇
我的男票 怕不是个傻子吧 👇
不行,再这样下去 我的减肥大计恐怕要泡汤 于是我一咬牙,一跺脚 决定找个私教,进行系统训练 一定会瘦的! 没想到健身没什么成效 编故事的水平倒是上升了一个档次 每当教练叫我去上课 我总是会奉上我戏精般的表演 👇 跟教练说下星期有事来不了 教练问: “有什么事比健身更重要吗?” 我非常淡定地说: “抽脂” 和教练说我脚崴了不能下床 他竟然和我说 “没事,让你的腿好好休息 我们今天来做上肢训练” 👇
最怕空气突然安静 最怕教练突然的关心 👇
姐妹不靠谱,运动坚持不下来 只好在饮食上多加控制了 于是我花了半天时间 专心制定出了减肥期间的食谱 决定吃一个月的草 第一天: 感觉不错,继续加油! 👇
第二天: 今天少吃一口肉,明天维密我走秀! 👇
第三天: 多吃水果和蔬菜,一龙哥哥把我爱! 👇
第四天:
少喝奶茶不吃糖,艺兴抱我入洞房!
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第五天: 少点热量总低卡,奶狗都跟我回家! 👇
就这样坚持了五天 妈耶,我实在是太有毅力了 我得犒劳一下自己 于是,接下来的几天…… 👇
不是我自制力太差 而是每一次健身完都比较晚了 回家走的那条路又无比凶险 短短20分钟不到的步行距离 鬼知道我都遭遇了什么 👇
再说了,我吃的这些食物 可都是既健康又能减肥的呀 👇
更何况,我吃的也不多呀 👇
所以,天天泡健身房的我 为什么一个月下来 还胖了10斤???? 肯定是秤的读数不准! 嗯! 一定是这样的!
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