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健腦+健身=ritmos。激烈推薦的dance fitness
送交者: 齐人乙[♂★★準老大爺★★♂] 于 2021-01-15 12:16 已读 6183 次 3 赞  

齐人乙的个人频道

看似簡單,其實對節奏感身體協調性,當然還有體力要求很高:一個小時基本不停
在世界上屬於很人氣的dance fitness。與Zumba差不多平分秋色
不知道為什麼在華人社會極少愛好者。太遺憾了
可能是因為難度比較高8 6park.com

每3個月推出10曲。全世界都一樣的曲子,一樣的動作
下面是今年1月開始的新曲。給諸位作參考

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