烧毁一切就是美的个人频道
减脂节奏太快,本准备一个月掉3kg的,结果到现在2个月零10天掉了8kg多。控制节奏,多吃碳水,月底之前稳住体重,不能太快,也不能太慢,太快掉肌肉 有气无力,太慢减不干 自己捉急。这段战车的音乐很带感,咔咔咔,栋栋栋 贴主:烧毁一切就是美于2021_04_23 3:57:12编辑评分完成:已经给 烧毁一切就是美 加上 300 银元!
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