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回答: 快速打卡。。 由 业余的中年大叔 于 2021-06-06 8:59 停久没做了 因为舍不得扔杠铃。昨天打完球 腰和膝盖还有点酸呢 就做为恢复训练吧 不重 区别就是一个下蹲的深一点 一个浅一点 | |||
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