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平时我在家锻炼的时候不让孩子进屋(不锻炼的时候还是可以的),今天晚上做最后一组的时候大儿子说想看看爸爸锻炼,第一次放大儿子进来,前提是只能看着不能说话不能乱跑。 6park.com和儿子一起记录今天二头训练的最后一个动作,上斜哑铃弯举,并答应他长大了教他练肌肉,他可高兴了😊 6park.com | |||
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