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回答: 我认识的不少人在家憋了一年后都迫不及待的要回公司上班。 由 撸铁六六 于 2021-07-05 10:55 大多没啥用 不适合我的训练内容 所以完全可以不用去。我们练的大多都是movement pattern 外加跑跳练习 在机器上动作的轨迹都是设计好的 那就没有意义了 6park.com说明你去过的commercial gym不够多 硬拉才500lb就有人complain落地太响 然后就会有人来赶人了 | |||
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