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回答: 你的看法: Home Gym or Public Gym 由 业余健身者 于 2021-07-04 19:02 就像老受伤小哥说的那样轻轻松松几万块,现在家里的设备除了不能让我练腿练的全面,按照我平时的训练routine其他都没问题.去年疫情健身房关门就在家练了四个月,现在基本不会在家练,个人感觉和健身房差挺多的.因为你不可能一直都练那些固定的动作和器械(或者说我)我自己的习惯的每两三个礼拜换一套动作来回交替.如果说要把home gym完善的话第一没空间,第二浪费钱(我前前后后花了将近一万)后来想想健身房一个月也才35一年425,能练20年的话还不过万!现在基本都是我爸在用了,至少他不需要去公园了。 | |||
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