回答: 中年大叔也发引体向上 由 iPhone4 于 2021-08-16 18:12

估计做10个没问题。 6park.com
说来有趣，我梦中也几次做引体，不管做多少，总还有余力，大爽而醒，方觉南柯一梦。 6park.com
我大学最多做5次，20多年后开始健身，引体居然可以做17次。就是现在仍然可以做15
个，在我这个年龄组是很稀有的存在。另外，引体挂上55磅重量可以做5个。 6park.com
年轻时不喜引体，因很弱。现在大概最喜欢，一是锻炼效率高，而是可以显得牛。：） 6park.com
平时去公园，见了monkey bar不拉两组不罢休。