撸铁六六的个人频道
曾经以为我会划了后来发现又不会了最近录了几次视频 从被批练了斜方肌到自己看的惨不忍睹这个 还有不少提高空间😂 6park.com各位帮我看看吧 6park.com 6park.com看了不少视频 比如沉肩 虚握 活动肩胛骨等等自己空试 感觉很好 一座在那 就不行了。 6park.com我有刻意沉肩 但是背部受力感还是一般般 6park.com
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