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• 蓝翔 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 蓝翔 (0 bytes) 08/13/22
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• 2022-08-04 随40个 - 乃平仔 (12 bytes) 08/05/22
  • 👍，那你就随100吧，能者多劳：） (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• Tonyzhaosir 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Tonyzhaosir (0 bytes) 08/05/22
• 用拳头代替手掌做俯卧撑，即能健身又能练拳，女生也要练点基本防身术 (无内容) - 乱世狗熊 (0 bytes) 08/05/22
  • 我的手心全是老茧 你这让我外面也长茧呀🥹 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• 66只能做10起步？不信不信 (无内容) - 上海马超 (0 bytes) 08/05/22
  • 我上肢很弱，也好几年没做过了，勉强最多还能再起来两个😅 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• xixixxx 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - xixixxx (0 bytes) 08/05/22
• 肘部外展，偶爾為之沒有問題，作為長期鍛鍊項目的話，有問題 - 齐人乙 (91 bytes) 08/04/22
  • 谢谢齐哥，我今天再试试 把姿势调整一下 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• 泰格猪 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 泰格猪 (0 bytes) 08/04/22
  • 撸铁六六 给 泰格猪 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• 这是我看过的最牛的女生俯卧撑了，大多数女生标准的都做不 - 大洋上空的鹰 (12 bytes) 08/04/22
  • 哈哈 谢谢鼓励，坚持一百天后我就更厉害了😝 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
    • 加油^-^ (无内容) - 大洋上空的鹰 (0 bytes) 08/05/22
    • 大洋上空的鹰 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 大洋上空的鹰 (0 bytes) 08/05/22
• 大洋上空的鹰 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 大洋上空的鹰 (0 bytes) 08/04/22
• 这活动好，我从明天打卡！ (无内容) - whydontyou (0 bytes) 08/04/22
  • 欢迎欢迎 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/04/22
• 顺便问一句 我俯卧撑姿势是不是不对？请大家指点一下 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/04/22
  • 俯卧撑 - jinlongcn (110 bytes) 08/04/22
    • 谢谢 今天做的时候注意点 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
• 👍 (无内容) - 业余健身者 (0 bytes) 08/04/22
  • 要不要一起来？ (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/04/22
    • 好， 接受挑战。从明天开始。 (无内容) - 业余健身者 (0 bytes) 08/04/22
      • 好 坚持一百天肯定有收获💪 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/04/22
• 第一天悠著點，一次做到黑，三天胸口疼，拉傷划不來，一個星期后再黑不遲 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 08/04/22
  • 今天悠着呢 没有做到黑😝 - 撸铁六六 (105 bytes) 08/04/22
    • 做到黑－如何解释？哪里黑？ (无内容) - 乃平仔 (0 bytes) 08/05/22
      • 意思就是一组做到起不来为止：） 你也可以分组做，比如几组做100个 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22
    • 這點自重，效果很一般般 (无内容) - 齐人乙 (0 bytes) 08/04/22
      • 的确不会有什么增肌效果，就是自我挑战一下😝 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/05/22

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