所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

• 人二者无敌 给 真实的我 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 05/16/19
• 我觉得你对硬拉的发力理解有问题 - 墨菲斯托大人 (559 bytes) 05/16/19
  • 必然不是背发力 - 真实的我 (580 bytes) 05/16/19
    • emmm, 如果您在启动的时候没有用到胯部的铰链肌，那必然会用下背代偿 - 墨菲斯托大人 (362 bytes) 05/17/19
      • 如果有条件的话，可以把自己硬拉的姿势拍个视频看看 - 墨菲斯托大人 (482 bytes) 05/17/19
    • 硬拉很少走股四，应该下意识控制股二 (无内容) - 烧毁一切就是美 (0 bytes) 05/16/19
      • 那就说明没有用leg drive - 真实的我 (114 bytes) 05/16/19
    • (^-^) 人二者无敌 给 真实的我 赠送一对哑铃！ - 人二者无敌 (88 bytes) 05/16/19
    • 仔细读了一遍。。。感觉你俩说的都对。。。 (无内容) - 人二者无敌 (0 bytes) 05/16/19
  • 烧毁一切就是美 给 墨菲斯托大人 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 烧毁一切就是美 (0 bytes) 05/16/19