现在我也是健身达人了😃

真正开始健身以后时间过得很快，转眼已经连续打卡15天了，
按勋章计划俺也是健身达人啦。说起来简单做起来还是有点难度的。
每天要抽出一个多小时时间，留给其他事情的时间就压缩了。
现在很少时间泡网了，把有限的时间充分利用起来。
日子过得更快了。
今天又是匆匆忙忙抽时间去健身，由于时间紧任务重，减少了一些热身动作，直接上项目。
把几个机器都做一遍，几套动作下来，又快一个小时了。
只能花5分钟时间冲澡，迅速开车回公司！

贴主:无心上床于2025_05_15 16:24:26编辑