今天邮轮停在法国马赛,气温26度,很完美天气。去市中心法国的土地上撒个欢。
无论在哪儿,运动健身都不能落下。这不,一大早就起来跑步。在邮轮最上层甲板上从前到后绕着跑了三圈,猜猜有多少米。我慢跑了半小时。
大汗淋漓,一瓶水干没了,还有两盘水果,爽!
当然这是远远不够的,下午游泳走起。
晚上健身房一个小时,有的吃有的玩,再加上健身,这样就不用担心会增重了!
喜欢无心上床朋友的这个帖子的话,👍 请点这里投票,"赞" 助支持!
无心上床 已标注本帖为原创内容,若需转载授权请联系网友本人。如果内容违规或侵权,请告知我们。
打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主本月热帖推荐:
>>>查看更多帖主社区动态...