不积硅步，无以至千里

今天无意中翻到一张以前拍照片，挺打动人的。一个外国小男孩，在街头摆了个小摊，铺满了一地的小汽车玩具。听说那些车都是他一点点攒出来的，看样子有好几千个。他可能每天攒一个、两个，不声不响，结果几年后，就成了一个壮观的“收藏展”。


我突然就特别能理解那种“自己知道自己在坚持”的感觉。运动也是这样吧，这几天很忙做得不多，有时候状态也不好，但只要哪怕拉伸五分钟，深蹲二十下，也算是跟自己打了个照面：你还在继续。其实我也不是个特别自律的人，很多次都想偷懒，但就靠着每天这一点点的打卡，反倒慢慢稳住了。不是说“坚持”多了不起，而是当你看见自己没停下来，你会打心底里给自己点个赞。我觉得打卡就是给自己看的，告诉自己我要坚持住，不能偷懒。


我想说的是，如果你也在运动这条路上，有点犹豫、觉得“我这点练得是不是太少了”，别太怀疑自己。每天都来一点点，就很好了。我们谁也不是一天练成的英雄，但我们可以是一天天在变好的人。你可能现在没觉得身体有多大变化，可等你回头看，会发现，那些微不足道的小努力，已经替你攒出了一个全新的自己。


现在看到那张摆满玩具的小摊照片，我就在想：哪天我也能摆一个“健身成果展摊”，上面放满我走的路、流的汗、做的俯卧撑，还有这每一篇打卡日志。


慢慢来吧，我们都一样，一天一小步，走着走着，就千里了。