| 送交者: 齐人乙[♂☆★★hiphop老漢★★☆♂] 于 2019-05-30 9:02 已读 922 次 1 赞 | 齐人乙的个人频道 |
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只能换smith press上斜推8次 x 8套
胸大肌上部8次 x 8组
接下来的机器被人占住
没办法，作悬垂扭曲举腿N组 6park.com到时间了
退出健身房N，骑自行车45分钟参加某教练举办的private lession
zumba60 6park.com60分钟后，再45分钟回到健身房N，继续胸大肌 6park.com
接着
8次 x 8组
收工
回家
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