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四十、斗勇 6park.com
  我们开始喜欢这位教练，对他的建议我们言听计从，是他用事实让我们信服。我这次减脂十分成功，过磅时体重是69.6公斤。没有了深圳的过于苗条，精神状态十分的好，所以一亮相就优势明显。 6park.com
   第二天上午我们来到这座城市的体育馆，正式的比赛开始，首先是健美操比赛，接下来就是男女健美各级别的预赛。轮到我上场，教练走到我身边只说了五个字： 6park.com
  “你是最好的！” 6park.com
   我听后信心大增，经过场下的充血，整个身体大了一圈，血管暴涨，加上上场后队友和观众叫着我的名字和比赛号码让我更加兴奋，做规定动作我的动作十分规范，加上粗壮的肌肉、比例恰当的体型和黝黑的肌肤，一下子赢得裁判好感和肯定。做规定动作也不急于完成，每次都是最后一个完成，往往这时裁判注意力会集中你的身上，在这次比赛时也遇到一些运动员肌肉不错，但是规定动作不规范，甚至很难看，不能把优势表现出来。写这些就是告诉那些将来有志于从事健美比赛的朋友，一定要把规定动作做规范，不仅仅是美感的问题，而是标准的动作才能把肌肉表现出来。我在比赛前三个月，每天对着镜子做几十次，没有平常的千百次练习，想在赛场夺得好成绩是不可能的，尤其健美这个运动项目。 6park.com
   下场后教练又走到我面前：
   “我在台下看你是这里最好的，优势明显，夺冠希望很大。晚上就看你的自选动作。相信你的自选比我看到还好。加油!” 6park.com
    你说我们这个教练会不会做政治思想工作，简直就像我们连队的指导员。不一会大会仲裁组宣布半决赛名单，我荣幸入选。 6park.com
  下午没有比赛，休息，我反复的把自选动作练了十几遍，认为满意了，然后美美的睡了一觉。晚上进行半决赛，规定动作竞争明显比预赛激烈，互不相让。因为间距太近出现手臂相互间的对抗动作，下面的观众看得更是有滋有味。接下来就是每个人的自选，轮到我上场之前，我又将整套动作复习两遍，上场前教练走到我身边没有说话，只是猛击我一拳，我顿时兴奋起来，脑袋全是自选动作和音乐。上场后我行礼然后跪姿伏身，这时会场突然静下来，人们期望看到这个肌肉不错自选又是如何的运动员？我的心也开始沉静下来，音乐响起，当浑厚的音响传来海浪拍打岸边的一波波的巨大轰鸣声时，我的手臂也随着音乐有节奏的伸展转动。裸露清晰的肌肉在灯光照射下，泛出迷人的色彩，当身体缓慢的站起，嘹亮小号奏起的冬天里的一把火响彻整个体育馆时，我一个全身肌肉的亮相，让观众的情绪一下子热烈起来，因为音乐是观众非常熟悉的，很快引起共鸣，加上充血的肌肉，清晰的线条，观众们激动起来。掌声叫好声不断，我也兴奋起来，接下来的动作一个比一个做的漂亮，一个比一个准确，我感觉今天音乐特别棒，节奏恰到好处浑然一体，我完全沉浸在音乐里，在音乐和动作的带动下，肌肉显示出极大的魅力。让这座可以容纳上万人体育馆的观众们疯狂了，他们看懂了肌肉的表现。当最后一个思想者动作做完时，掌声和叫好声更是震耳欲聋，我知道我成功了，原本的弱项变成了最强的。我首先应该感谢教练，感谢那20个小时的时间。感谢观众和裁判和队友。下场后教练冲了过来，不顾浑身是油的我，给了我一个热烈的拥抱。没有比这个无言的拥抱能够代表教练的心情教练的感受。 6park.com
   自选动作结束后，15个运动员系数上场，开始了叫号对比，有些是多次叫出，不断的做规定动作，只有我寂寞的站在那里没被叫出。因为这种对比意味着9个人要被淘汰，所以每个出场的都竭尽全力表现。最后裁判员宣布进入决赛的名单，我是最后一个宣布，当时还是紧张了一把。下来后教练告诉我所有的裁判都给我打了1分。总共是7分，而且比第二名少许多分，占有绝对优势。当时十分激动，自己进入了决赛，而且有了夺冠希望。 6park.com
    明天！明天将是什么结果？一个从来没有想到的结局等着我？敬请大家明天留意
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