我和运动健身有个约会~??
之前既然答应无敌兄要来发帖支持,绝不食言 :)
文笔不好,请大家多多见谅~ 6park.com来首俺翻唱的洗脑神曲《海草舞》烘托一下气氛?
我喜欢的运动项目其实挺多的,小时候在学校体育课项目丰富,
跑步,跳高,篮球,排球,羽毛球等,我都能参与一部分。
现在和大家分享一下我近期爱好的运动项目。 6park.com1.游泳
其实我以前一直是旱鸭子,不会游泳,直到近期,
我克服了对水的恐惧,上了游泳课,现在学会了自由泳,蛙泳和仰泳,(不会蝶泳)
游泳是一项比较温和而且利于塑形的运动,对于缓解生活中的压力也有好处。 6park.com以下是我练习游泳的照片 6park.com 6park.com2.网球
网球是一项爱好,我打的不好,但是特别喜欢看,
尤其是澳网。下面是去年实地去看澳网的图片,这场比赛到最后一个set有点儿戏剧性,
喜欢网球的童鞋们能猜出是谁和谁的比赛么?:) 6park.com 6park.com3.乒乓球
乒乓球是我从小到大乐此不疲的一项爱好,
当初开始学乒乓球的时候,隔壁家的男孩老是欺负我不会打,
一直死命的扣杀我,嘎嘎,那时候我就立志下决心要好好的练!
有时候对着墙壁练接球,有的时候找不同的高手,反正当时是挺刻苦的,
逐渐,我摸索出了一些门道,比如如何发快球,如何反拍扣球等等等等。。。
后来终于有一天,我又站在了那位男孩面前,没几下把他打败了,他不但对我刮目相看,
而且从那以后再也不敢欺负我了?
后来出国了,这项爱好也伴随着我,时不时的会在家打一打,
下图是是我的球拍,乒乓球。。。 6park.com 6park.com4.散步
健身房我也去,但是相对于室内健身房,我更喜欢出去散步,享受大自然的清新空气。
家里有只小狗,几乎每天会带他去散步,附上一张狗狗在海边狂奔的照片:) 6park.com 6park.com5.普拉提
每周会去做一次group pilates,
普拉提对锻炼肌肉,调整呼吸有好处.
来张健身房图和家里fitness mat和娃娃的图片,想象一下? 6park.com 6park.com 6park.com谢谢大家看帖,祝大家保持微笑,身心健康~:)
贴主:媛月弯刀于2019_04_12 9:42:38编辑评分完成:已经给 媛月弯刀 加上 2000 银元!
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