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版主: 撸铁六六 sky9 完全催眠

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Mr-monkey所发布的回帖:　　(查看Mr-monkey本版主贴)

撸铁前看十分钟练起来可猛了 - Mr-monkey (0 bytes) 03-07 (1 reads)

这架子嚯 - Mr-monkey (0 bytes) 12-08 (1 reads)

继续不要停 ! - Mr-monkey (0 bytes) 11-12 (1 reads)

要不然说中国足球没戏呢。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 09-30 (1 reads)

说实话一次做40个标准的俯卧撑已经不是普通人了哈 - Mr-monkey (0 bytes) 09-27 (1 reads)

想起小阿诺弯举二头撕裂的场景。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 09-09 (1 reads)

这肩啧啧 - Mr-monkey (0 bytes) 09-06 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 09-06 (1 reads)

油管粉丝好多年 - Mr-monkey (0 bytes) 08-05 (1 reads)

请问第一个动作主要是练背的那个部位 - Mr-monkey (0 bytes) 07-20 (1 reads)

划船累腰 - Mr-monkey (0 bytes) 05-31 (1 reads)

图三这小腿牛掰了 - Mr-monkey (0 bytes) 05-18 (1 reads)

+1 - Mr-monkey (0 bytes) 05-17 (1 reads)

Mr-monkey 给业余的中年大叔点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 05-11 (1 reads)

已经是标配了 - Mr-monkey (0 bytes) 05-10 (1 reads)

Mr-monkey 给 L07438 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 05-10 (1 reads)

姑娘姑娘你漂亮漂亮 - Mr-monkey (0 bytes) 04-30 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 04-13 (1 reads)

胸大了 - Mr-monkey (0 bytes) 03-29 (1 reads)

这个动作我也喜欢酸爽 - Mr-monkey (0 bytes) 03-23 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 03-22 (1 reads)

Mr-monkey 给声声慢ZHY 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 03-17 (1 reads)

我也是好怕不小心练成阿诺 - Mr-monkey (0 bytes) 03-16 (1 reads)

我一般 - Mr-monkey (110 bytes) 03-16 (1 reads)

这价格真的是。。。值！ - Mr-monkey (0 bytes) 03-15 (1 reads)

Mr-monkey 给声声慢ZHY 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 03-15 (1 reads)

Mr-monkey 给声声慢ZHY 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 03-11 (1 reads)

回头我站在浴缸里试试 - Mr-monkey (0 bytes) 03-03 (1 reads)

都是促睾图 - Mr-monkey (0 bytes) 02-22 (1 reads)

这铁链子的声音很带劲儿啊 - Mr-monkey (0 bytes) 02-22 (1 reads)

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好湿好湿 - Mr-monkey (0 bytes) 02-12 (1 reads)

锅不错 - Mr-monkey (0 bytes) 02-09 (1 reads)

这个博主块头一般但是感觉比姐夫还能掰掰。。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 02-01 (1 reads)

性感的很 - Mr-monkey (0 bytes) 02-01 (1 reads)

这胸太凶了。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 01-27 (1 reads)

应该是耐撸。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 01-25 (1 reads)

这个动作比较好对膝盖比较善良 - Mr-monkey (0 bytes) 01-25 (1 reads)

应该是耐撸 - Mr-monkey (0 bytes) 01-25 (1 reads)

Mr-monkey 给老受伤点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-25 (1 reads)

Mr-monkey 给雁过留影点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-22 (1 reads)

多谢 - Mr-monkey (0 bytes) 01-22 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-22 (1 reads)

谢！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-22 (1 reads)

这腿可以发型很日本啊哈哈 - Mr-monkey (0 bytes) 01-22 (1 reads)

Mr-monkey 给人到老年点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-21 (1 reads)

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Mr-monkey 给呵呵吧点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-19 (1 reads)

气色好 - Mr-monkey (0 bytes) 01-19 (1 reads)

哇塞高徒来了 - Mr-monkey (0 bytes) 01-19 (1 reads)

Mr-monkey 给 maimaimai 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-18 (1 reads)

这领舞的眼神就很弯。。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 01-18 (1 reads)

后来咋回家的？ - Mr-monkey (0 bytes) 01-13 (1 reads)

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Mr-monkey 给业余的中年大叔点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-12 (1 reads)

买贵的 - Mr-monkey (0 bytes) 01-12 (1 reads)

我决定不来留着力气事后 - Mr-monkey (0 bytes) 01-07 (1 reads)

真心话练完腿多少个妹子在面前都没用了 - Mr-monkey (0 bytes) 01-06 (1 reads)

真心话练完腿多少个妹子在面前都没用了。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 01-06 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-06 (1 reads)

为什么我看成了高潮。。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 01-06 (1 reads)

都是好图啊！ - Mr-monkey (0 bytes) 01-05 (1 reads)

就是一段器械动作示范别那么较真 - Mr-monkey (0 bytes) 01-05 (1 reads)

Mr-monkey 给北美肌肉男点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 12-31 (1 reads)

最近整了个筋膜枪，不管有没有效，用起来确实舒坦，你可以试试。 - Mr-monkey (0 bytes) 12-31 (1 reads)

对对对而且都是死肌肉矿泉水瓶都拧不开 - Mr-monkey (0 bytes) 12-23 (1 reads)

所有颈后举的动作我都怕 - Mr-monkey (0 bytes) 12-18 (1 reads)

这是肉弹型的，肉都长得是地方。 - Mr-monkey (0 bytes) 12-16 (1 reads)

+1 - Mr-monkey (0 bytes) 12-14 (1 reads)

上海这空气 - Mr-monkey (36 bytes) 12-10 (1 reads)

上海这空气实在是不适合户外跑。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 12-10 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 12-07 (1 reads)

100克牛奶的蛋白质含量才3点多 - Mr-monkey (0 bytes) 11-26 (1 reads)

三头肌特别重要视觉效果更明显 - Mr-monkey (0 bytes) 11-25 (1 reads)

训练量不小咧 - Mr-monkey (0 bytes) 11-16 (1 reads)

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这杠铃片真不错！！ - Mr-monkey (0 bytes) 11-09 (1 reads)

哥们儿好像张飞啊！哈 - Mr-monkey (0 bytes) 11-05 (1 reads)

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还是睡觉吧，别胡思乱想了。 - Mr-monkey (0 bytes) 10-21 (1 reads)

Mr-monkey 给爱吃烤肉点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 10-19 (1 reads)

这几个螺丝够劲么。。。看着有点悬啊注意安全 - Mr-monkey (0 bytes) 10-07 (1 reads)

开合跳波比跳高抬腿俯卧撑。。。。。这些的组合 - Mr-monkey (0 bytes) 10-06 (1 reads)

抛开减脂不说 - Mr-monkey (163 bytes) 10-02 (1 reads)

转过来 - Mr-monkey (0 bytes) 09-30 (1 reads)

我要跟她们一起出海 - Mr-monkey (0 bytes) 09-30 (1 reads)

Mr-monkey 给 mss 点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 09-24 (1 reads)

(^-^) Mr-monkey 领取了6.31金币的幸运红包！ - Mr-monkey (91 bytes) 09-24 (1 reads)

嗯呢大腿中间也要小心 - Mr-monkey (0 bytes) 09-23 (1 reads)

这。。。。。。 - Mr-monkey (0 bytes) 09-22 (1 reads)

+1 - Mr-monkey (0 bytes) 09-22 (1 reads)

后面图里中间金发那个美翻了 - Mr-monkey (0 bytes) 09-18 (1 reads)

不错一水儿的大白牙 - Mr-monkey (0 bytes) 09-17 (1 reads)

没联系吧只是这样最后一组刺激最强之后才没力气了躺着喘 - Mr-monkey (0 bytes) 09-16 (1 reads)

我一般把最后一组做成递减 - Mr-monkey (0 bytes) 09-16 (1 reads)

哥们儿加油视频快进时候的声音太逗了 - Mr-monkey (0 bytes) 09-15 (1 reads)

这已经是胡萝卜腿了好 - Mr-monkey (0 bytes) 09-08 (1 reads)

Mr-monkey 给烧毁一切就是美点“赞”支持3银元奖励！！ - Mr-monkey (0 bytes) 09-07 (1 reads)

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