| 送交者: 边走边品[★★生活是首歌★★] 于 2021-02-01 12:58 已读 33993 次 3 赞 | 边走边品的个人频道 |
紫甘蓝原来从没买过， 开始注意到它是在疫情期间. 疫情期间在美国有些地区有些时候买蔬菜不再像原来那么方便，有时还缺货, 所以有时会多买一些冰箱放不下就放一些在车库，发现有些菜放车库很容易就坏了. 紫甘蓝却脱颖而出, 经久耐放👍 😁, 也许是它包裹得特别结实的缘故, 炒菜试试，居然爽脆可口，比绿甘蓝（也就是绿包菜）爽脆得多，颜色也相当漂亮，绿甘蓝颜色味道清爽，紫甘蓝颜色味道红火！紫甘蓝在西方店亚洲店都有卖。 6park.com有兴趣的朋友可以看看这个1分钟左右的短片，看我是如何把它做得超建康超靓丽的 6park.com6park.com慢慢地我开始青睐于紫甘蓝，查后让我更是眼前一亮，它居然比绿甘蓝从营养角度来讲丰富许多！首先紫甘含有大量的花青素，在蔬菜中名列前茅，是强抗氧化的物质，保守人体免受自由基的侵害，也就是强抗衰老要想青春常驻，就要常吃它 😍！疫情期间吃它我感觉或许应该能增加些免疫力， 再者它比绿甘蓝含有更多的纤维，维生素C，钙，铁，钾。紫甘蓝常用来凉拌，但疫情期间不炒熟吃起来不太放心啊. 6park.com于是我发明出上面这种超健康美丽的紫甘蓝小配菜，受到家人喜爱，版权所有：），分享给大家 ！ 这道小菜酸酸甜甜，颜色鲜艳，超级健康，做年夜饭小配菜：显示着日子红红火火，甜甜美美🎈 情人节做给心爱的人吃，象征着爱情的紫色浪漫，甜甜美美，初恋时和爱情旅图中偶尔的青涩酸酸🌹 6park.com这是我家紫甘蓝和绿甘蓝（绿包菜）排排站的亲密瞬间 😂 评分完成：已经给 边走边品 加上 500 银元！
贴主:边走边品于2021_02_01 14:06:19编辑
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