静坐笔记(二七一)👌

继续《大圆满心髓》

四、脱噶法：

站、坐均可，一心不乱，时间不限，有太阳时可面对太阳光方向，与太阳错开30度角（左、右、上、下均可）。不能直视太阳，以免伤眼。

本法以观明点为主，脱噶即明点，所以又称观脱噶。法分三步，一步有成效后，再修下一步，逐步修完。

第一步：先观微明点、上下移动明点和小明点，以后观大明点、不动明点。所观明点还有大明点套小明点，闪光似璎珞，似宝石项链，最后可观空中由五彩虹组成的光环，大放光明。此即宇宙能量辐射场。

第二步：阴天观明点。

第三步：或观烛光、灯光下的明点，或在黑夜观宇宙明点，或在月夜观月亮旁的明点。黑夜观明点，可看到犹如江夏水灯明的美景。

本法须实练三年,每天两次，随功力加深而延长每天观的时间。

观脱噶观出宇宙能量辐射場后，就用意念将修宝瓶气时中脉呈现的红色光球，推入宇宙能量辐射场中。由此内外明点便相融合。隨后，再以意念导引将宇宙能量辐射场中之明点（光环）收回自身之顶轮中。此一步功法谓之大圆满，可使人体进一步摄取太阳等能量，使修持者与宇宙大自然相融为一。

（全文完。）

我的体会，在黑夜中观明点特别有效果，越黑越好，古人闭关时有在「大黑箱」中修持的方法，比如地下室，仅点一柱香，观这香头之火，久之香头火变得很大，眼功就炼成了。

我当然没有用这方法，因为从小就有眼功，但是也经常在黑夜无光的房间观明点，十分好看，真如江夏渔火星星点点、彩色金刚点闪闪烁烁、金刚链如小龙飞舞。

金刚点大套小，圈外火焰状在旋转，内外圈相互逆转，有的似乎有一个小人在火圈中、有的两个人并排在火圈中，有的没有人，只有火圈，这小火圈就象封神榜中哪吒脚下的风火轮。

我想古人写书应该也是有一点根据的，可能他们也看到这一现象才写的出来，否则完全的凭空想象也很难。

这明点群体无边无量、当中有更多微小粒子、很活跃、白而亮、如生命光子在窜动，光子特别白亮显眼、象显微镜下的精子在快速活动。整个光明群浩浩荡荡、宛若天河般直通向远方的天际。我想古人说的「通天河」是否依据此现象呢？不得而知，只是猜想。夜观明点的人，日久大多会修出眼功。

好！先到这里，下面继续聊丹道。

丹道修炼的重要依据

一、脏腑经络学说概论：

脏腑经胳学说是中医理论体系中重要内容。脏腑是人体内脏的总称。广义而言，气血营卫与津液等也属于脏腑范围。经胳是人体经脉与胳脉的总称。广义而言，十二经筋、十二皮部及腧穴等也属于经络范围。

中医理论认为，人体内部存在着脏腑与经络两个主要系统，它们进行各种生理活动，从而显现与维持着机体的各种生命现象，是人的生命根本。道家内丹学也以此理论为根据，重点通过对脏腑、经胳的保健与良性刺激，达到延年益寿的目的。

好！先到这里，谢谢各位看官,再会！

贴主:空行菩提于2025_05_08 21:09:05编辑
贴主:空行菩提于2025_05_08 21:32:05编辑

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