静坐笔记(二八一)👌

《六成就法之二》【幻观成就法】

幻观成就法,为藏密六成就法的第二部法，亦是西藏噶举派24代祖师珀玛迦尔波喇嘛所创，由诺蒲上师公开，达瓦桑杜格西喇嘛英文译传。

这是破除我执与法执的修法。我执，即固执人有一定实在的我体。法执，即固执一切事物都有实在的体用。二执为禅定的最大障碍。《金刚经》说：「无人相，无法相,无寿者相,无众生相,无我相。」「凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。」又说：「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。」这种把一切事物皆视作幻而不实的性空观，在密宗，便叫做幻观成就。

一、认证不清净之幻色身皆为幻变。

学者于自己面前，在适当处，架设大镜一面，自照其身，而细心观察之。对镜中之幻我，观想有种种荣耀、美誉、谄媚等事加于其身,心生喜乐。继又相反，观想有某种所爱物被人剥夺，或受他人之讥毁，加诸恶名等，心生不喜乐。观想时，设想镜中幻我与己身之间，有种种喜乐及不喜乐的事情，加于其身。此种观察法，为使学者自能窥盼其幻身及色身所依止的我与我执。因镜中观己，即同他人观我，我观他人，观其一遇顺遂之事，生于心，形于颜面，自能明了我执之非，了解一切傲慢自高的愚痴,实为修持之障碍。

继则观此镜中幻相,与我之幻身，原为一体，无二无别。且以十六比喻法，以自忖思而观之。十六比喻法着，即所谓如幻城、白云、水中月、幻术、梦中物、镜中相等等。如是精勤修习，即能认证此身原为幻化之身，所谓幻变，并非实在者。

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先天大道之根~~冲脉循行分布。

冲脉循行分布：

《奇经八脉》中认为，冲脉「起于少腹之内胞中，其浮而外者，起于气冲，并足阳明、少阴之间，循腹上行至横骨,挟脐左右各五分，上行历大赫。。。至胸中而散。凡二十四穴。」即，冲脉于气冲（气街）向上于足少阴肾经合并，经横骨、大赫、气穴、四满、中柱、肓俞、商曲、石关、阴部、通谷、幽门，然后夹脐两旁上行，到胸中而分散。

此外，冲脉有一支自气冲（气街）处向下，与足少阴肾经并列而下行，经胫骨内，至内踝后入足下，分向足跗上入大趾间，自气冲上行的一支，至「胸中而散」后，又会于咽喉,其分支络于唇口，此外，还有一支自气冲处后行，上循至脊背之里。

冲脉被称为「经胳之海」、「十二经脉之海」和「五脏六腑之海」，由于冲脉重在通行血脉，所以又简称「血海」，为全身四海之一。冲脉不但对头面五官起到「渗诸阳、灌诸精」的作用，五脏六腑也可得到其输送的精气。并且，冲脉还可将精气渗透到诸络脉中而温养肌肉。此外，冲脉与任脉相结合，其血气盛衰可以关系到人体的发育和生殖能力，并影响毛发的分布和体力强弱。

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贴主:空行菩提于2025_06_08 21:45:42编辑
贴主:空行菩提于2025_06_08 22:15:44编辑