静坐笔记(三零八)👌

    继续聊聊藏密

    【脱嘎、彻却,色心不二，】

1、脱嘎：遵唐译，译为「色法」。「色」是形形色色的意思，不是酒色财气的「色」。色法的意思，统摄具体的东西，就是指各种气功的功法。藏密气功功法有一两千种，每一种功法里，凡是可以从形态、动作、声音在外形上捉摸到的，都属于「色法」。用现代语言来说就是人体科学的生理建设及锻炼的各种手段。而这种手段的最终目的，通向下述二个部分（即彻却与色心不二法）。

2、彻却：唐译为「心法」。即内心境界。这是不能从外表观察或捉摸到的境界，属于意识形态的范畴。用现代语言来说，就是「心理建设」。但它也从不离开「脱嘎」的基本功，就是说「彻却」不能孤立存在。

3、色心不二法：在人体心理与生理两个方面，隨着大自然、大气层的变化，地区之不问，人体素质之不同，风俗习惯及文化的差异，再加上人们的主观欲望，遂使身心两个方面「时而对立、时而统一」。而色心不二法，则能维持学人身心保持永恒或者是较长时的内心统一境界。这也就是气功真如的意义。

藏密每一个功法，平常称每一座法。其每一座法都是完整的，即包括上面所说的三个方面。举例说明如下：

（1）四臂观音法即六字大明法。属于「中住气」。里面也完整包括了「脫嘎，彻却，色心不二法」这些部分。

（2）长寿佛法、长寿佛母法。属于「柔气」。

（3）等却母法（即金刚亥母法）。属于「刚气」也同样包括「脱嘎、彻却、色心不二法」。

用现代语言来讲，客观的物质生活条件（如地区、气候、风俗习惯、经济基础及文化条件等等不平衡的差异），决定了主观意识形态，我们现在通过炼功，要求处于不同客观条件中的人，产生内心的统一境界，如果只通过说教或者用任何压力，是不能达到「色心不二」境界的。只有经过深入禅定，才可能达到「色心不二」，进入甚深定，无我无法的大空的境界, 一切都空了，才能体证到。这时对任何人是一样的、平等的，在宇宙面前、在能量面前众生是平等的。不管你原來有任何差异，此时是一样的。

好！这节先到这里，下面聊聊丹道。

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    【丹家养生之宝】

津液的功能：

津液分布于体表，可以滋润皮肤，温养肌肉，使肌肉丰润，毛发光泽，津液布输于体内，可以润养脏腑，维持各脏腑的正常机能，津液注入各个孔窍，可以使口、眼、鼻等九窍得到有效滋润，津液流入关节，则可以起到滑利关节的作用，津液渗入骨髓, 则可以充养骨髓和脑髓，津液进入血液，则成为血液的重要组成部分，使血液充足环流不息。

此外，津液作为阴精的一部分，还有调节阴阳平衡的作用。人体还可以通过津液的自稳调节使机体保持正常状态，以适应外界的变化。

当我们体内缺少水液时，可以通过饮水来增加体内的津液。而丹道养生，则通过刺激人体津液的分泌，而使体内保证有充足的津液。这种看似简单的养生方法却饱含医学道理。

好！先到这里，谢谢各位看官,   再会！

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贴主:空行菩提于2025_11_02 20:14:47编辑
贴主:空行菩提于2025_11_02 20:23:28编辑