随手做做就好吃的快手菜 | 空气炸锅蒜香排骨

送交者: Smiley1 [♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2025-04-23 18:44 已读725次 大字阅读 繁体

排骨是我家餐桌上常常出现的菜式,不论什么做法都能博得全家人的喜欢,不知道吃啥好的时候,吃顿排骨准没错~


排骨的做法很多,蒜香排骨一直是很受欢迎的口味,这次我是空气炸锅烤的,做法简单,易上手,口感外酥里嫩,而且我用的是橄榄油调和油,低脂更健康,不用担心发胖,可以放心大口吃~


蒜香排骨的精髓就在于蒜蓉的香气,用油腌制过的蒜蓉,在烘烤时可以充分激发出蒜蓉的香气,蒜香扑鼻,香气四溢,趁热吃太过瘾啦~



材料:


主料:排骨300g

配料:蒜5瓣、姜3片、白芝麻少许


调料:盐少许、鸡粉1小勺、酱油2勺、蚝油1勺、生粉2勺、料酒1勺、橄榄调和油2勺


准备:


姜切末,蒜切末



做法:


1、排骨放入盆中,依次加入料酒、酱油、蚝油;



2、再放入姜片;



3、充分抓匀,腌制30分钟;



4、腌制排骨时制作蒜泥,蒜末放入碗中;



5、倒入适量橄榄油调和油浸透;



6、腌制好的排骨放入生粉,抓匀;



7、再倒入腌制好的蒜泥,拌匀;



8、处理好的排骨放入空气炸锅,200度烤18-20分钟;



9、中间翻面,保证受热均匀;



10、出锅后,撒少许白芝麻。



小贴士:


1、蒜蓉用金龙鱼橄榄油调和油浸透,加热时会充分激发出蒜香,香气扑鼻;


2、金龙鱼橄榄油调和油的烟点高,中餐常见的煎、炒、烹、炸、拌都非常适合,十分推荐。


            

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